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桑葚膏的好处
补充说明：桑葚膏的好处
a******W 2022-02-20 20:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桑葚膏的好处一般有补充营养、促进消化、缓解便秘、美容养颜、辅助改善睡眠质量等。
1、补充营养
桑葚膏是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等多种营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
桑葚膏中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用桑葚膏，有利于改善便秘的情况。
3、缓解口渴
桑葚膏中含有丰富的水分，可以为人体补充水分，缓解口渴的症状。
4、美容养颜
桑葚膏中含有丰富的维生素、花青素等营养成分，患者适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
5、辅助改善睡眠质量
桑葚膏中含有丰富的维生素B1、维生素B2等营养成分，患者适量食用后可以促进神经系统的发育，在一定程度上还可以改善睡眠质量。
但患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-21 00:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
