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橄榄的功效和作用?常吃橄榄的好处
补充说明：橄榄的功效和作用?常吃橄榄的好处
a******W 2022-02-20 20:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
橄榄具有清热解毒、生津止渴、利咽化痰、养胃等功效和作用。
1.清热解毒
橄榄具有清热解毒的功效，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.生津止渴
橄榄富含水分及多种维生素，能够补充人体所需的水分和营养物质，从而起到生津止渴的作用。
3.利咽化痰
橄榄中所含有的化合物有助于减轻喉咙疼痛和咳嗽，并促进呼吸道分泌物的排出。
4.养胃
橄榄中的有机酸和膳食纤维可以促进消化液分泌，改善胃肠环境，达到养胃的效果。
虽然橄榄是一种天然食品，日常食用可为身体带来诸多好处，但不建议过量食用以避免可能产生的不良反应。对于存在特定疾病或对某些成分过敏的人群，如糖尿病患者或儿童，则应在医师指导下适量食用。
2024-03-27 11:11
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口舌生疮aphthousstomatitis 口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱.
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