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怎么算自己的体重指数
补充说明:怎么算自己的体重指数
a******W 2022-02-19 21:02
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体重指数(BMI)是通过体重(kg)除以身高(m)的平方得出的数值来衡量人体体重是否正常。若体重指数低于18.5,说明体重过轻,高于24.9则表示体重过重。
体重指数(BMI)的计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方,用于评估体重是否正常。BMI值低于18.5可能表明体重过低,高于24.9则表示体重过高。体重过低可能与营养不良有关,而体重过高则可能增加患心血管疾病的风险。对于体重过低的情况,建议增加膳食摄入,保证每日摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。对于体重过高,应采取饮食控制和增加运动相结合的方式进行干预。
BMI只是体重管理的一个指标,建议定期监测并结合体脂率等其他指标综合评估身体健康状况。
2024-04-03 16:51
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。
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