首页> 内科> 普内科> 身体容易疲劳是什么原因

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

身体容易疲劳可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病或慢性疲劳综合征引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差或睡眠时间不足,导致白天感到疲倦。改善睡眠环境、建立规律作息等非药物干预是常见的治疗方法。
2.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少,携带氧气的能力下降,机体处于缺氧状态,因此容易感到疲劳。补充铁剂、维生素B12等造血原料可以纠正贫血,缓解症状。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时甲状腺激素合成和分泌减少,影响能量代谢,使身体新陈代谢率降低,从而引起乏力的症状。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
4.糖尿病
血糖水平持续升高会导致神经和肌肉供血不足,进而出现易疲劳的现象。患者需要遵医嘱通过口服降糖药如格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等控制血糖水平稳定。
5.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳为主要特征的临床症候群,但无器质性病变基础。由于免疫系统紊乱,导致身体对各种刺激的反应增强,从而使身体一直处于应激状态,消耗大量能量。心理行为疗法有助于减轻疲劳感,包括认知行为疗法、压力管理和放松技巧训练等。
针对身体容易疲劳的情况,建议定期进行全血细胞计数、空腹血糖检测以及甲状腺功能测定,以排除潜在的病理因素。饮食方面,可增加富含铁元素的食物摄入量,如红枣、菠菜等,有利于改善贫血状况。

2024-03-16 00:23

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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