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怎样计算体重指数
补充说明:怎样计算体重指数
a******W 2022-02-19 21:02
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体重指数通过身高和体重计算得出,公式为BMI=体重(kg)/身高^2(m)。若BMI值在正常范围内,说明体重适中;若BMI值偏高或偏低,可能表明存在体重问题,建议咨询医生或营养师进行评估和指导。
体重指数(BMI)用于评估体重是否健康,计算公式为BMI=体重(kg)/身高^2(m)。正常范围为18.5-24.9。BMI值低于18.5表示体重过轻,高于24.9表示超重。体重过轻可能与饮食不均衡、过度运动或某些疾病有关;超重可能是由于能量摄入超过消耗,可能导致肥胖相关疾病如高血压、糖尿病等。对于体重过轻者,应增加膳食摄入,确保每日摄入足够的营养素。对于超重者,可通过控制饮食和增加体育锻炼来减轻体重。
定期监测体重和BMI,以了解身体状况的变化,如有需要应及时调整生活方式或寻求专业医疗帮助。
2024-02-17 10:55
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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