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空腹喝养乐多的坏处
补充说明：空腹喝养乐多的坏处
a******W 2022-02-19 21:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
空腹喝养乐多可能导致营养吸收不足、胃肠道负担增加、乳糖不耐受、诱发或加重胃炎以及损害牙齿健康。
1.营养吸收不足
由于食物中的营养物质需要一定的时间被消化和吸收，如果此时摄入其他食物，可能会影响这些营养物质的吸收。长期如此可能导致营养不良、贫血等问题，进而影响身体发育和免疫力。
2.胃肠道负担增加
因为食物本身对胃肠道就有一定的刺激作用，在这种情况下再进食可能会导致胃酸分泌过多，从而引起不适症状。严重时可出现恶心呕吐等现象，甚至会出现腹泻的情况发生。
3.乳糖不耐受
乳制品中含有乳糖，若机体缺乏乳糖酶或者乳糖酶活性较低，则无法完全分解乳糖，造成乳糖不耐受。表现为饮用后立即出现腹部胀气、肠鸣音亢进、腹泻等症状。严重者还可能出现电解质紊乱、脱水等情况。
4.诱发或加重胃炎
空腹状态下胃内处于饥饿状态，胃酸浓度较高，而养乐多属于酸奶制品，其中含有较多的益生菌以及蛋白质成分，此时食用会刺激胃黏膜，导致胃炎的发生概率增加。患者可能出现上腹部疼痛、饱胀、嗳气、食欲减退等不适症状，严重时还会引发呕血、黑便等并发症。
5.损害牙齿健康
由于养乐多中含有一定量的糖分，因此空腹状态下喝养乐多会导致口腔内的细菌繁殖速度加快，产生更多的有机酸，这些有机酸会腐蚀牙釉质，降低其硬度，从而损害牙齿健康。长期存在此情况容易诱发龋齿的发生，使牙齿敏感度增高，甚至出现牙龈红肿、出血的症状。
建议避免空腹喝养乐多，特别是对于有胃肠疾病史的人群。日常生活中注意合理饮食，饭后适当进行散步等活动，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。
2024-02-02 15:45
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
