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天然可可粉的作用与副作用
补充说明:天然可可粉的作用与副作用
a******W 2022-02-18 16:50
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天然可可粉的作用与副作用,主要包括提神醒脑、补充营养、促进消化、预防心脑血管疾病、缓解便秘等。
1、提神醒脑
天然可可粉中含有大量的咖啡因,能够刺激大脑皮层,使神经兴奋,起到提神醒脑的作用,可以缓解疲劳。
2、补充营养
天然可可粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
3、促进消化
天然可可粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当食用后可以改善消化不良的情况。
4、预防心脑血管疾病
天然可可粉中含有丰富的黄酮类物质,可以促进血液循环,在一定程度上可以预防心脑血管疾病。
5、缓解便秘
天然可可粉中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以辅助改善便秘的症状。
但需要注意,天然可可粉中含有大量的脂肪,如果过量食用,可能会导致体内脂肪堆积,容易引起肥胖,不利于身体健康。建议患者适量食用。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-02-18 23:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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