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吃糯米糍粑对身体好不好

发病时间：不清楚

吃糯米糍粑对身体好不好

补充说明：吃糯米糍粑对身体好不好

2022-02-18 16:52

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精选回答(1)

李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

吃糯米糍粑对身体是否好，需要根据具体情况进行判断。如果是正常人群，适量食用糯米糍粑对身体有一定的好处。如果是患有胃肠道疾病的患者，过量食用则可能对身体不好。

1、对身体有一定的好处

糯米糍粑是一种以糯米为原材料的食品，口感软糯，粘稠，具有一定的营养价值。其中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，正常人群适量食用，可以为身体补充所需的营养，对身体有一定的好处。

2、对身体不好

由于糯米糍粑黏稠，不易消化，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，导致胃肠道功能紊乱，从而引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状，对身体造成不好的影响。另外，如果患者本身患有胃肠道疾病，过量食用可能会加重病情，不利于疾病的治疗与恢复。

需要注意的是，如果对糯米糍粑过敏的人群，不建议食用，以免产生过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，对身体造成不好的影响。

2022-04-25 17:44

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