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自己怎么做墨鱼丸
补充说明：自己怎么做墨鱼丸
a******W 2022-02-18 16:54
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一般情况下，自己制作的墨鱼丸可以直接食用，但要注意适量。
墨鱼丸中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，也可以促进骨骼的生长和发育，在一定程度上还可以达到提高免疫力的效果。如果患者存在缺钙、营养不良等情况，可以适量食用墨鱼丸进行改善。此外，墨鱼丸中还含有大量的卵磷脂，适当食用可以促进大脑的发育，也可以增强记忆力。但是不建议过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
对墨鱼过敏的人群不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，患者在日常生活中要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果食用墨鱼丸后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-18 18:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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