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吃南酸枣的好处和坏处
补充说明：吃南酸枣的好处和坏处
2022-02-18 16:53
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精选回答(1)
代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲
擅长：常见内科杂病
提问
南酸枣中一般含有丰富的维生素E，有助于皮肤和毛发变得有光泽，如果多吃会对消化功能不利，会出现便秘及龋齿等现象。南酸枣味道酸甜，含有丰富的铁、钾、钠等微量元素，还含有维生素E等，有一定健脾开胃的作用。如果是消化不良造成了腹胀情况，可以适量吃一些南酸枣，有助于身体恢复。
2022-07-20 12:00
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇通常能够吃南酸枣，南酸枣有很高的营养价格，例如它含有十分丰富的维生素等营养成分，适当的这些南酸枣，能够起到促消化的效果，同时也能下降早孕反映，但是在吃南酸枣子肯定要适当的吃，假如吃得过量大概会刺激到胃肠道。平常要多注重休息。
2022-02-18 18:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
