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火腿肠的危害有哪些
补充说明：火腿肠的危害有哪些
2022-02-18 16:49
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
火腿肠的危害主要包括消化不良、营养不良、身体肥胖等，需要及时采取有效措施进行改善。
1、消化不良
火腿肠中含有大量的添加剂、防腐剂等，吃过多火腿肠可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，出现腹胀、腹痛等症状。
2、营养不良
经常吃火腿肠，可能会导致体内营养摄入不足，影响身体发育。
3、身体肥胖
火腿肠中的脂肪含量较高，经常食用可能会导致脂肪堆积，使身体肥胖。
除此之外，还可能会引起胃肠道不适等危害。建议吃火腿肠后可以适当运动，比如散步、打太极拳等，促进胃肠蠕动，帮助消化。
2022-07-27 18:17
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
假如过量的食用火腿肠伤害还是比较多的。火腿含盐量较高，归属于高钠食物类。提议你的这个状况最佳还是正常的饮食，不要过分的食用，更加你现在还在发育阶段，就更不应该吃。假如过量的食用，简单造成年的人体体循环的动脉血压失衡，因而高体循环的动脉血压病患不宜吃火腿。提议您的这个状况最佳还是正常的饮食，不要过分的食用，更加您现在还在发育阶段，就更不应该吃。
2022-02-18 16:52
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