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凉薯的功效与作用以及食用禁忌
补充说明:凉薯的功效与作用以及食用禁忌
2022-02-17 18:15
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凉薯具有改善血液循环、抗氧化、延缓衰老等功效,体质偏寒的患者一般不要食用。凉薯中含有蛋白质,可以去除血液中胆固醇,降低粘稠度,有效改善血液循环,可以起到预防心脑血管疾病的作用。另外,凉薯中含有丰富的维生素C,能起到抗氧化、抗黑色素、美白肌肤的作用。除此之外,凉薯还可以清除患者体内自由基,起到延缓衰老的作用。
2022-04-18 16:23
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