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高压锅猪耳朵煮多长时间能熟

发病时间:不清楚

高压锅猪耳朵煮多长时间能熟

补充说明:高压锅猪耳朵煮多长时间能熟

2022-02-17 18:19

猪耳朵 胆固醇 减肥 发胖 大枣 花生

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精选回答(1)

贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲

擅长:不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治,妇科炎症,妇科宫颈问题,产科常见病及危重症救治

提问

高压锅猪耳朵煮10-20分钟就能熟。

高压锅里面的温度比较高,将猪耳朵煮10-20分钟,可以将猪耳朵里面的细菌杀死,同时还可以让猪耳朵里面的营养成分更加容易被人体吸收。但是需要注意的是,在煮的时候要注意火候,避免煮的时间过长,否则可能会导致猪耳朵里面的营养成分流失,还可能会导致口感变差。

除此之外,在煮的时候还可以适当放一些大枣、枸杞、花生等食物,可以补充身体所需要的营养,同时还可以起到补气血的效果。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。

2022-06-06 10:10

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医生回答(1)

李季 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

通常为能够吃猪耳朵的,但是要注重食用的量。猪耳朵外面含有比较多的软骨组织,但是胆固醇的含量绝对是比较低的,因此在减肥时期适当的吃猪耳朵通常不可能出现发胖。饮食上尽大概要以油腻的食品为主,多吃菌类水果。饮食上尽量要以清淡的食物为主,多吃蔬菜水果。饮食上尽量要以清淡的食物为主,多吃蔬菜水果。饮食上尽大概要以油腻的食品为主,多吃菌类水果。饮食上尽量要以清淡的食物为主,多吃蔬菜水果。

2022-02-17 20:05

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