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孕妇可以吃水萝卜的功效与作用
补充说明：孕妇可以吃水萝卜的功效与作用
a******W 2022-02-17 18:18
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃水萝卜，具有补充营养、促进消化、预防便秘、增进食欲、预防甲状腺肿大等功效与作用，但要注意适量食用。
1、补充营养
水萝卜中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进消化
水萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，孕妇适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、预防便秘
水萝卜中含有丰富的水分和膳食纤维，孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以预防便秘的发生。
4、增进食欲
水萝卜中含有丰富的芥子油，具有促进食欲的作用，孕妇适量食用可以改善食欲不振的情况。
5、预防甲状腺肿大
水萝卜中含有丰富的碘元素，孕妇适量食用可以补充体内的碘元素，有助于预防甲状腺肿大。
另外，孕妇在日常生活中要注意合理饮食，保证营养均衡，避免过多食用单一的食物，以免导致营养不良，影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-17 18:42
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孕妇小腿痒这种情况多出现在妊娠中期以后，特别在胸部、腹部、下肢更为敏感，严重的还会出现皮疹——红色的丘疹,由于痒得厉害，常常被抓破，渗出血痕，结痂，称之为妊娠痒疹。
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