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胆固醇高怎么降
补充说明:胆固醇高怎么降
a******W 2022-02-16 17:26
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胆固醇高的患者可以考虑采取饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、他汀类药物、纤维酸类药物、胆酸结合剂等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸以及胆固醇摄入量来降低血脂水平。因为这些物质会促进肝脏合成低密度脂蛋白胆固醇,导致血浆总胆固醇升高;而适量补充不饱和脂肪酸可抑制其合成。
2.运动疗法增加代谢
每周至少进行3-5次有氧运动如快走、游泳、骑自行车等,每次持续20-60分钟。运动有助于提高身体基础代谢率,进而消耗多余热量并转化为脂肪储存;长期坚持下可有效改善脂质代谢异常状态。
3.他汀类药物
遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀胶囊等他汀类药物。这类药物能够抑制内源性胆固醇的合成,从而降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量。
4.纤维酸类药物
纤维酸类药物包括吉非贝齐片、苯扎贝特分散片等,患者需要按医嘱用药。此类药物能增强极低密度脂蛋白受体活性,加速低密度脂蛋白从血清清除,具有降低甘油三酯的作用。
5.胆酸结合剂
胆酸结合剂主要包括考来烯胺散、熊去氧胆酸片等,需遵循医生指导使用。胆酸结合剂能与胆汁酸牢固结合成为不可溶复合物,使结合型胆汁酸丧失与食物脂肪的作用能力而被排出体外,因此具有降低血清胆固醇浓度的效果。
建议定期监测血脂水平,以便及时调整治疗方案。同时,应避免过度依赖药物治疗,合理膳食和适度运动是维持健康的关键。
2024-03-07 12:43
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