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酸枣仁百合茶的功效与作用及禁忌
补充说明：酸枣仁百合茶的功效与作用及禁忌
2022-02-16 17:26
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精选回答(1)
钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
酸枣仁百合茶具有镇静安神、缓解头痛等功效与作用。由于神经高度紧张，使睡眠的质量变得越来越差，可以喝百合酸枣仁茶。能有效地缓解失眠的症状，使睡眠质量具有显著的提高，还可以镇静安神，缓解头痛，百合酸枣仁茶可以多次冲泡，每次剩余1/3的水量，可以注入新水，最好是在睡前的半小时饮用。
2022-08-16 19:26
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
有安神的效果多用于医治睡眠深度等一些病症的调养，百合有养阴润肺宁心安效果，神酸酸枣核也能够宁心安神止汗等一些功能。因此提议你选喝这种茶的同时也要注重调理好自己的生活习惯，尽可能下降精力压力。两种药品是能够同时调养身体的，有肯定的镇静安神作用，改善睡觉，用于睡觉，浅浅睡眠，睡眠质量不好等一些病症的调理都是能够的，合适于阴虚发烧体质病患的服食。因此提议你选喝这种茶的同时也要注重调理好自己的生活习惯，尽可能下降精力压力。
2022-02-16 20:49
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
