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初次来例假要注意什么
补充说明:初次来例假要注意什么
2021-07-07 14:24
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初次来例假通常要注意卫生,女性要注意及时更换卫生巾,并且卫生巾要存储在清洁干燥的地方,不要放在卫生间里,也不要放在潮湿阴冷的地方 。另外,还要注意适当给予休息,不要剧烈运动,并且在饮食上不要吃寒凉性的食物,尤其是冰冻的饮料。如果月经出现淋漓不尽,且时间比较长的情况,需要服用益母草、红糖煲水喝,使月经尽快干净。
2021-07-24 15:09
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