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怎么预防颈椎管狭窄症
补充说明：怎么预防颈椎管狭窄症
2021-12-28 15:39
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李欣 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：小儿创伤，儿童脑性瘫痪，发育性髋脱位、马蹄足、肘内翻等各种先天或后天获得性畸形，骨髓炎、骨肿瘤与骨延长等。
提问
先天性颈椎管狭窄无法预防，只能预防继发性退行性颈椎管狭窄 。患者不要长时间看书、看电视、看手机，尤其是不要长时间低头看东西。如果患者工作离不开电脑，工作40-50分钟后就要活动颈椎5分钟，可以按摩颈椎后面的肌肉，有助于缓解颈部的疲劳和颈椎管狭窄、颈椎退变的发生。患者要进行适当的肌肉力量锻炼。
2022-01-29 15:08
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构成颈椎管各解剖结构因发育性或退变因素造成骨性或纤维性退变引起一个或多个平面管腔狭窄，导致脊髓血液循环障碍、脊髓及神经根压迫症者为颈椎管狭窄症。
