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长期精神紧张会引起什么症状
补充说明:长期精神紧张会引起什么症状
a******W 2022-01-27 17:20
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长期精神紧张可能导致焦虑症、抑郁症、消化不良、头痛和睡眠障碍。
1.焦虑症
长期精神紧张会导致神经递质失衡和大脑皮层兴奋性增高,从而引起持续的担忧、恐惧等情绪。典型表现为过度担心、心悸胸闷、肌肉紧张、难以集中注意力等症状。
2.抑郁症
长期的精神紧张会使中枢神经系统持续处于超负荷状态,导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质分泌异常,影响神经细胞的功能活动,进而引发抑郁情绪。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、自我评价降低、思维迟缓、疲劳乏力等症状。
3.消化不良
长期精神紧张时,交感神经兴奋性增加,会抑制胃肠蠕动,导致胃酸分泌减少,食物消化吸收能力下降,从而引起消化不良。常见症状包括腹胀、腹泻、恶心呕吐等,严重者可伴随体重减轻。
4.头痛
长期精神紧张状态下,体内激素水平变化可能导致颅内血管收缩或舒张功能失调,脑血流量改变,从而引起头痛。疼痛通常位于额头、眼眶周围,可能呈搏动性痛,伴有眩晕、耳鸣等症状。
5.睡眠障碍
长期精神紧张使大脑皮层持续处于活跃状态,影响了下丘脑-垂体-松果体轴的功能,导致褪黑素分泌减少,造成入睡困难。失眠、多梦易醒、早醒等是常见的睡眠障碍表现,长期存在会影响日常生活质量及工作效率。
长时间的精神压力可能导致多种健康问题。建议采取放松技巧如冥想或深呼吸以缓解压力。
2024-01-18 11:16
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焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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