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提高肺活量的最佳方法
补充说明：提高肺活量的最佳方法
2021-11-29 17:42
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
提高肺活量的最佳方法是增强腹肌和加强腹式呼吸的锻炼 。正常人的呼吸动作分为胸式呼吸、腹式呼吸，胸式呼吸可扩展的范围比较窄，特别是老年肺气肿、慢性阻塞性肺气肿、各种疾病引起的代偿性肺气肿等肺气肿，肺气肿的残余气体占肺总量的百分比增加，从而导致胸廓膨胀度和肺膨胀度受到限制。因此，增加和提高肺活量，可以提高膈肌的活动度，提高腹肌的力量。
2021-12-21 13:58
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肺气肿(emphysema)系终末细支气管远端部分(包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊及肺泡)过度膨胀，并伴有气腔壁的破坏。1987年美国胸科学会(ATS)对肺气肿的定义作了修订：“终末细支气管远端部分有不可逆性扩张伴有肺泡壁的破坏，但没有明显的纤维化”。肺气肿的基本特征性是换气部分的肺组织过度充气和气流阻塞，所以称之为“阻塞性肺气肿”(obstructive pulmonary emphysema)。
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