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胃肠胀气怎么办?
补充说明：胃肠胀气怎么办?
a******W 2022-01-26 17:16
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃肠胀气可以尝试腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、饮食调整等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地对腹部进行按摩，每次按摩5-10分钟。此方法能够促进气体排出，从而减轻胃肠胀气的症状。
2.中药调理
中医师会根据患者体质、舌苔脉象等情况开具相应方剂，如保和丸、枳实导滞丸等。这些药物具有健脾消食化积功效，可缓解由饮食积滞所致之脘腹胀满、嗳腐吞酸、不思饮食及大便溏泄等症状；对于上述所述之胃肠功能紊乱引起的消化不良性肠胀气也有一定改善作用。
3.肠道微生物群调节
通过口服益生菌制剂来补充有益菌群，例如乳杆菌、双歧杆菌等。此举有助于恢复肠道微生态环境平衡，提高机体免疫力，并且能抑制有害细菌过度繁殖而产生的毒素，减少其产气量；进而从源头上减少因食物不耐受或发酵产生过多气体而导致的肠胀气发生概率。
4.饮食调整
建议患者日常生活中注意饮食习惯，避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等。因为此类食物进入胃肠道后会产生大量气体，导致胃肠胀气的发生几率增加；此外，若存在乳糖不耐受，则摄入含乳糖较多的食物后会导致乳糖不能被及时分解吸收而在肠道内发酵产生气体，进一步加重上述不适症状。
在处理胃肠胀气时，应避免食用可能加剧气体产生的食物，如高纤维食品和碳酸饮料。同时，保持充足水分摄入，有助于促进肠道蠕动和气体排出。
2024-02-23 22:19
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乳食不化症又称小儿积滞，属儿科常见病、多发病，多见于3岁以下婴幼儿，因乳食内积，脾胃受损所致，以小儿腹泻或便秘，呕吐，腹胀腹痛为主要表现的肠胃疾病。
