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白头发最怕什么
补充说明：白头发最怕什么
a******W 2022-01-26 17:18
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
白头发最怕均衡饮食、充足睡眠和适度运动。
白头发的形成可能与年龄增长、遗传因素有关，也可能受精神压力大、营养不良等因素影响。这些因素可能导致黑色素细胞功能减退或消失，从而导致白发产生。患者可能出现不同程度的脱发、头皮瘙痒等症状，还可能会伴随出现失眠多梦、焦虑抑郁等精神症状。
针对白发可以进行血常规、甲状腺功能测定、铜蓝蛋白检测以及头颅磁共振成像等检查项目来评估身体健康状况。对于因缺乏维生素B12引起的白发，可遵医嘱使用维生素B12制剂进行补充；若是存在内分泌紊乱所致的早白发，则需按医生处方服用雌激素替代疗法药物如戊酸雌二醇片、结合型黄体酮胶囊等改善情况。
建议保持良好的生活习惯，合理饮食并定期进行户外活动，有助于减少白发的发生。若发现白发数量增多且伴有其他异常表现，应及时就医以确定原因并接受适当治疗。
2024-01-20 01:27
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
