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怎样去白头发
补充说明：怎样去白头发
a******W 2022-02-06 22:21
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
去白头发可以采取营养补充、中药调理、激光治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
可以通过饮食调整或者服用维生素、矿物质类保健品来增加黑色素合成所需的营养物质。因为黑色素合成就需要这些营养元素参与其中，所以补充它们有助于减少白发数量并改善其色泽。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应方剂，如滋阴补肾、养血生发等，通常需连续服用数周至数月。传统医学认为，白发多由气血不足引起；通过内部调整治疗可增强机体免疫力、促进新陈代谢及血液循环，并能滋养毛囊使其恢复正常功能。
3.激光治疗
激光治疗通常在专业医疗机构进行，使用特定波长的激光设备对头皮进行照射，每次治疗间隔4-6周，持续数月至一年不等。此方法通过刺激毛囊活性、促进黑色素生产来帮助恢复色素沉着，从而减少白发。适合于因年龄增长导致的自然白化现象。
需要注意的是，在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的意见，以确定最适合自己的方案。同时保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息和适量运动，也有助于改善白发问题。
2024-02-20 13:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
