发病时间：不清楚
腰椎骨质增生怎么预防
补充说明：腰椎骨质增生怎么预防
2021-12-28 15:39
我要咨询
精选回答(1)
李欣 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：小儿创伤，儿童脑性瘫痪，发育性髋脱位、马蹄足、肘内翻等各种先天或后天获得性畸形，骨髓炎、骨肿瘤与骨延长等。
提问
腰椎骨质增生可以通过腰部保护、加强营养以及锻炼等方式预防 。患者在平时的工作运动中要注意腰部保护，避免进行超过身体运动能力的活动或者是工作，在活动一段时间后要进行腰部的放松和按摩。另外患者可以适当补充维生素、钙质，避免出现影响到骨合成代谢导致的骨退变出现骨质增生。建议患者平时锻炼掌握适度、适量以及采取合适方式，避免剧烈运动。
2022-01-21 11:51
举报相关问题
向医生提问
骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
