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揉腹操能减掉大肚子吗
补充说明：揉腹操能减掉大肚子吗
a******W 2024-12-24 09:22
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
揉腹操不能直接减掉大肚子。
揉腹操可以促进肠道蠕动、改善消化功能，但并不能直接燃烧脂肪。减掉大肚腩需要综合考虑饮食调整和适量运动。适当摄入低热量食物如燕麦片，并配合适当的有氧运动如跑步或游泳，可帮助减少腹部脂肪积累。
如果在做揉腹操时配合控制饮食，可能会有一定的减肥效果。
减脂期间注意避免食用高热量食品，如油炸食品等，以减少能量摄入与消耗之间的差距，有助于维持健康体重。
2024-12-24 09:22
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
