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色氨酸能治失眠吗
补充说明:色氨酸能治失眠吗
a******W 2022-01-19 11:12
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医生回答(1)
色氨酸是人体自身没办法分解和必需的8种氨基酸之一,大部分肉食中都含有色氨酸,医院门诊能够开专门的色氨酸制剂按时补充剂来按时补充。平常多吃小米粥,这样能够补充更多的色氨酸,防止出现睡觉深度,平常不要发怒。
2022-01-19 19:54
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