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女性严重失眠原因
补充说明：女性严重失眠原因
a******W 2022-01-19 10:56
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
女性严重失眠可能与遗传因素、心理社会压力、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等病因有关，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
睡眠障碍可能具有一定的家族聚集性，若父母一方存在严重的失眠现象，则子女发生失眠的概率高于正常人。针对遗传性失眠，可以考虑使用苯二氮卓类药物进行治疗，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
2.心理社会压力
长期的心理社会压力会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。建议患者通过心理咨询师的专业指导来缓解压力，也可以适当进行体育锻炼以转移注意力。
3.焦虑症
焦虑症是一种精神障碍，通常伴随着持续的担忧和恐惧感，这些情绪可能导致入睡困难或夜间醒来。 抗焦虑药是常用的治疗方法，例如盐酸帕罗西汀片、文拉法辛胶囊等。
4.抑郁症
抑郁障碍会引起生物节律紊乱，导致睡眠障碍，包括早醒或入睡困难。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于改善抑郁相关失眠，常用药物有舍曲林片、氟西汀片等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，由于代谢率增高引起神经系统兴奋性增加，进而出现失眠的症状。甲亢所致失眠可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行调理，比如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等。
失眠患者应保持规律的作息时间，睡前避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、浓茶等。必要时，可在医师指导下进行睡眠管理训练，或者进行适当的运动，如瑜伽、太极等，有助于改善睡眠质量。
2024-01-31 01:52
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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