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胃不好能吃红薯吗
补充说明:胃不好能吃红薯吗
a******W 2022-01-19 10:55
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胃不好的患者可以适量食用红薯,但不宜过量。
少量食用红薯可为身体提供能量,并促进肠道蠕动,改善便秘症状。但因其含有的淀粉较多,若过量食用会增加胃酸分泌,引起不适感。
此外,对于糖尿病患者而言,由于红薯中的糖分较高,因此也不建议过多摄入,以免导致血糖波动。
饮食调整是管理胃健康的重要手段之一,应避免暴饮暴食和过度摄入刺激性食物。同时,保持规律的生活作息和适当的运动也有助于维护消化系统的健康。
2024-02-23 02:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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