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长期精神紧张会引起什么病
补充说明：长期精神紧张会引起什么病
a******W 2022-01-19 10:55
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长期精神紧张可能会引发焦虑障碍、抑郁症、应激性溃疡、高血压或心血管疾病。
1.焦虑障碍
长期精神紧张会导致神经递质失衡和中枢神经系统功能紊乱。表现为持续担忧、恐惧或不安，严重时影响日常生活。
2.抑郁症
长期精神紧张会干扰大脑中调节情绪的化学物质，导致5-羟色胺等神经递质失调。典型症状包括持久的情绪低落、兴趣减退和活力丧失，还可能伴随睡眠障碍和食欲变化。
3.应激性溃疡
长期精神紧张引起交感神经系统过度激活，胃黏膜血流减少，胃酸分泌增加，损害胃黏膜防御机制。可出现上腹部疼痛、恶心呕吐等症状，严重者可能导致出血甚至穿孔。
4.高血压
长期精神紧张通过神经内分泌途径导致肾素-血管紧张素-醛固酮系统和交感神经系统活化，使外周血管收缩和心脏负荷增加。血压持续升高，可能会损伤心脑血管壁，增加心脏病和中风的风险。
5.心血管疾病
长期精神紧张状态下，人体处于高代谢状态，心脏负担加重，容易引发冠状动脉粥样硬化。可能出现胸痛、呼吸困难等不适症状，严重时可诱发急性心肌梗死。
长时间的精神压力可能导致多种健康问题。建议采取放松技巧如冥想或深呼吸以减轻压力。
2024-01-18 22:27
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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