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产后多久可以做身体护理
补充说明：产后多久可以做身体护理
a******W 2022-01-18 11:30
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后多久可以做身体护理，通常没有明确的时间规定。一般情况下，建议在产后42天左右，恶露完全干净，产妇身体恢复正常的情况下，可以做身体护理。
产后身体护理主要是促进产后恢复，减少产后并发症。产妇在产后身体比较虚弱，需要一段时间恢复，一般情况下，在产后42天左右，身体会基本恢复，此时可以做身体护理。但由于每个人的体质不同，恢复的时间也会有所差异，如果产后身体恢复比较慢，可以适当推迟做身体护理的时间。
产后做身体护理时，可以适当对腹部进行按摩，能够促进子宫收缩，有利于恶露排出，还可以促进子宫恢复。另外，产后还要注意合理饮食，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体恢复。
如果产后出现腹痛、阴道出血等异常情况，建议及时到医院妇产科就诊，完善B超检查、血常规检查等明确诊断。
2022-01-18 13:29
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产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。
症状起因：产后，随着子宫内膜(特别是胎盘附着地方的内膜)脱落，子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出，这就是恶露。正常的恶露有些血腥味，但是不臭，总量大约为500～1 000毫升。一般情况下，恶露大约在产后3周左右就干净了。
可能疾病： 人流后妇科病
常见检查：
就诊科室：妇科
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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清湿热，止带下。用于慢性宫颈炎引起的湿热下注，赤白带下，宫颈糜烂，出血等症。
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