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怎么去掉双下巴的妙招
补充说明：怎么去掉双下巴的妙招
a******W 2022-01-18 11:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
去除双下巴可以采取运动疗法、饮食疗法、面部按摩、肉毒素注射、吸脂术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
通过有氧运动如跑步、游泳来提高新陈代谢，减少脂肪堆积；建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。因为双下巴多是由于颈部脂肪过多导致的，而适当的运动能够促进脂肪燃烧，从而达到去除双下巴的效果。
2.饮食疗法
调整日常膳食结构，减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例；并保持规律进餐习惯。合理的饮食有助于控制整体卡路里摄入量，进而影响体脂肪分布及含量。针对双下巴而言，适当调整可间接影响局部脂肪积累程度。
3.面部按摩
采用特定手法对颈部及下颌线区域进行按压、揉捏等操作；每日进行数遍。此方法旨在刺激淋巴循环、促进代谢废物排出，并可能有助于软化顽固脂肪层。对于改善因脂肪囤积所致之双下巴状态具有积极作用。
4.肉毒素注射
由专业医生在门诊条件下将适量肉毒素精准注入至目标肌肉组织内；效果通常可持续4-6个月。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，暂时性阻断神经冲动传导至咬肌，使其萎缩变薄。适合改善因咀嚼肌过度发达所引起的假性双下巴问题。
5.吸脂术
在局部麻醉或全身麻醉下，在医院手术室由经验丰富的外科医师执行；疗程时间依个人差异而定。利用真空负压技术从深层脂肪层抽取多余脂肪组织。适用于存在局部脂肪堆积且经过非手术方式处理无效者。
需要注意的是，上述方法虽然有一定的效果，但需要长期坚持才能看到明显的效果。同时，应避免暴饮暴食，以免引起体重增加，不利于双下巴的恢复。
2024-04-18 23:43
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
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