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性欲低下吃什么
补充说明：性欲低下吃什么
a******W 2022-01-16 21:50
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
性欲低下可以通过食用牡蛎、牛肉、鸡蛋、坚果、韭菜等食物来改善，但食物并不能替代医学治疗。
1.牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌元素，而锌是制造睾丸激素的重要物质。因此，适量摄入牡蛎有助于促进雄性激素分泌，改善性欲。此外，锌还参与了细胞分裂、生长和修复过程，提高机体免疫力。但长期过量摄入可能会导致铜代谢紊乱，引起皮肤、神经及血液系统等多脏器病变。
2.牛肉
牛肉中富含肌氨酸，能够为肌肉提供燃料，从而增强力量并提升耐力。此外，牛肉中的铁质可预防贫血，镁则有助于放松血管壁，改善血液循环。
3.鸡蛋
鸡蛋含有优质蛋白质以及多种维生素和矿物质，这些营养成分对于维持生殖系统的正常功能至关重要。适当进食鸡蛋可以补充身体所需的能量和营养素，有利于提高性欲和生育能力。
4.坚果
坚果类食物如核桃仁、杏仁等也具有一定的补肾作用，能辅助提高性功能。坚果富含不饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化剂，经常吃一些有助于延缓衰老，对健康有益。
5.韭菜
韭菜当中含有的硫化合物有一定刺激中枢神经系统的作用，进而达到兴奋的功效。另外，韭菜当中还含有一定量的膳食纤维，这种物质能够促进胃肠道蠕动，有利于体内废物排出。
性欲低下的患者应注意均衡饮食，避免过度节食或单一依赖某种食物。同时，保持规律的运动习惯也有助于改善症状，如游泳、慢跑等。
2024-02-21 05:26
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
