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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

推背、刮痧、拔罐具有舒筋通络、祛风除湿、活血化瘀、解表散寒、消肿止痛等功效作用。由于这些操作需要一定的技术和专业知识,因此在进行前最好咨询专业医生或中医师。
1.舒筋通络
推背、刮痧和拔罐通过刺激经络穴位,促进血液循环,进而达到舒筋通络的效果。适用于缓解肌肉酸痛、关节僵硬等症状。可通过定期进行上述操作来改善症状。
2.祛风除湿
因为推背、刮痧和拔罐具有祛风除湿的功效,其可以起到疏通腠理的作用,使邪气从汗而解。对于外感风寒、风湿痹症等病症有一定的治疗效果。患者可遵医嘱使用。
3.活血化瘀
活血化瘀是中医常用的治疗方法之一,推背、刮痧和拔罐能够促进气血运行,消除淤积。有助于缓解因气血不畅引起的疼痛、肿胀等问题。建议在专业人士指导下进行上述操作。
4.解表散寒
由于推背、刮痧和拔罐能促进体内血液循环,增强机体代谢功能,从而达到解表散寒的目的。以上所述的操作方式对感冒、发热等疾病有辅助治疗作用。需注意保暖并避免受凉。
5.消肿止痛
消肿止痛是因为上述操作可以促进局部血液循环,加速炎症因子的吸收和消退,从而减轻肿胀和疼痛的症状。对于跌打损伤、扭伤等引起的软组织损伤有较好的疗效。患者可在医生指导下进行针对性处理。
在接受推背刮痧拔罐时,应确保皮肤完整无损,以免引起感染或加重原有病情。此外,若存在高血压、心脏病等基础疾病,则不宜频繁进行此类操作,以减少不良反应的发生概率。

2024-03-31 07:08

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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