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刮痧拔罐多久做一次最后
补充说明：刮痧拔罐多久做一次最后
a******W 2022-01-15 21:46
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
刮痧拔罐一般一周做一次最后，能够促进身体的血液循环，也能够促进体内湿气的排出，对身体有一定的好处。
刮痧拔罐属于一种中医理疗的方式，能够起到舒筋通络、活血化瘀的效果，而且还有促进体内湿气、寒气的排出的作用，能够缓解肌肉酸痛、关节酸痛等症状，同时也能够改善身体疲劳、乏力等现象。但是刮痧和拔罐的时间不宜过长，因为在刮痧和拔罐的过程中，皮肤的毛细血管会处于扩张的状态，如果频繁操作，可能会导致皮肤出现损伤的情况，而且还会出现皮肤淤血的症状，不利于身体健康。一般建议一周做一次，可以一周做一次，能够达到改善体内湿气、寒气的目的。
患者在日常生活中要做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-01-16 01:49
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
