根据你描述的这个感觉是很正常的，尤其是冬季恢复吗？所以你需要继续坚持适当的活动运动，通常需要半年以后慢慢的改善。

您好，根据你的描述，考虑骨折，骨折的愈合一般三个月，肿仍正常现象。建议您平时减少活动，夜晚睡觉抬高患肢，注意局部保暖与血运，多补充含钙丰富的食物！

跟骨骨折120天一般情况下已经恢复到了正常的状态，但也可能会出现骨折处疼痛、肿胀、活动受限、创伤性关节炎等后遗症。1、骨折处疼痛跟骨骨折通常是受到外伤的原因，比如高处坠落、重物击打等，跟骨骨折120天左右，骨折部位已经处于愈合的状态，通常不会出现明显的疼痛感，但是在活动时可能会刺激骨折端，从而引起疼痛感。患者可在医生... [详细]

一般情况下，跟骨骨折会瘸可能是由于治疗不当、肌肉萎缩、创伤性关节炎、缺乏运动、缺钙等原因导致的。1、治疗不当如果患者跟骨骨折后，没有及时进行治疗，导致骨折部位出现畸形愈合的情况，可能会出现脚后跟疼痛、跛行等症状，从而引起瘸的情况。建议患者可以通过手术的方式进行治疗。2、肌肉萎缩如果患者在跟骨骨折后，长期不运动，可能会... [详细]

每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处，红外线理疗等，配合按摩治疗提问者对于答案的评价：askHQL9：谢谢姚医生

跟骨骨折塌陷保守治疗可以采取固定支具、弹性绷带、功能锻炼、营养支持、物理疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.固定支具固定支具有助于稳定跟骨骨折部位，减少移位风险，通常使用石膏、支托等材料固定。固定支具提供稳定的力学环境，有利于促进骨折愈合，防止二次损伤。2.弹性绷带弹性绷带通过适度压力环绕患处，... [详细]

跟骨骨折保守治疗六十天可以采取固定疗法、功能锻炼、穿戴支具保护、物理疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.固定疗法通过石膏、支具等方式对患处提供稳定性的支持和保护，限制活动范围，一般需要持续4-6周。固定有助于促进骨折愈合，减少移位风险，防止二次损伤。2.功能锻炼患者可以在医生指导下进行肌肉收缩训... [详细]

跟骨骨折的辅助检查通常包括X线检查、CT检查、MRI检查、血常规和尿素氮。如果怀疑跟骨骨折，建议及时就医以获得准确的诊断和适当的治疗。1.X线检查X线检查是诊断跟骨骨折的标准影像学检查方法，能够显示骨折的位置和类型。患者需要躺在X光机平台上，暴露受伤部位，按照医生指示移动肢体以获得清晰图像。2.CT检查CT检查可以提... [详细]

跟骨骨折CT片显示跟骨结构完整，无骨折线、裂纹或移位，表明跟骨未发生骨折。若CT片显示跟骨骨折，应避免负重，建议遵医嘱进行固定和康复治疗。跟骨骨折CT片用于评估跟骨的完整性及其周围软组织情况，其正常范围是跟骨结构完整，无骨折线、裂纹或移位。跟骨骨折CT片上观察到骨折线、裂纹或移位，表明跟骨受到了外伤导致骨折。这可能是... [详细]

跟骨骨折开始走路时可能会出现疼痛、肿胀、不稳定感、跛行和负重困难等症状，如果出现这些症状，应尽快就医以获得适当的治疗。1.疼痛跟骨骨折后，骨折端刺激周围组织，导致神经和肌肉受到损伤，引发疼痛。疼痛通常位于足跟部，可能伴有刺痛或灼热感。2.肿胀肿胀是由软组织损伤引起的炎症反应和液体积聚所致，是跟骨骨折后的常见并发症。肿... [详细]

跟骨骨折后应避免过度负重及度活动，以促进骨折愈合和功能恢复。跟骨骨折后，患处软组织损伤尚未完全修复，此时过度负重或度活动可能会加重损伤，延缓愈合过程。如果患者在康复过程中出现疼痛加剧、肿胀严重或其他并发症，应立即停止工作，并及时就医评估是否需要调整康复计划。跟骨骨折患者的康复需遵循医嘱逐步增加运动强度，同时注意保护受... [详细]

跟骨骨折可以尝试弹性绷带包扎、功能性锻炼、穿戴支具保护、非甾体抗炎药、骨质增强剂等保守治疗方法。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。1.弹性绷带包扎使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，每次包扎后要松紧适宜。此方法可限制肿胀并提供物理支持，有助于缓解疼痛、减少不适感。2.功能性锻炼患者应在医生指导下进行适当的关节活... [详细]

右跟骨骨折可能较为严重，常伴有剧烈疼痛、肿胀和活动受限。右跟骨骨折是由于高能量损伤导致的，如车祸或跌落时足部着地。骨折后，患者可能会出现剧烈的疼痛、肿胀和活动受限，严重影响日常生活。此外，骨折还可能导致足部畸形，影响步态和平衡，长期不愈合可能导致感染和其他并发症。因此，右跟骨骨折需要及时就医进行评估和治疗。如果患者存... [详细]

跟骨骨折的治疗措施包括手术治疗、闭合复位、开放复位等。1.手术治疗手术治疗通常包括切开复位内固定术、植骨术等。例如，在切开复位内固定术中，医生会切开皮肤，暴露骨折部位，然后使用钢板、螺钉等器械将骨头复位并固定。手术治疗通过直接修复受损骨骼来达到恢复功能的目的。它能够提供更好的视野和精确度，确保骨折线准确对齐。对于严重... [详细]

跟骨骨折的症状体征可能包括局部肿胀、疼痛、畸形以及活动受限。1.局部肿胀由于跟骨骨折后，血液会迅速流入受伤区域以促进愈合，导致组织水肿。此外，骨折可能导致血管破裂，进一步加剧了肿胀。肿胀通常发生在脚踝下方的跟骨区域，可能会延伸到足部其他部分。2.疼痛当骨骼断裂时，神经末梢受到刺激会产生疼痛信号，这些信号通过神经系统传... [详细]