玉米饼子加入木耳、香菇、黄瓜、洋葱、西红柿等材料做成玉米饼更松软电饼铛。

1、木耳

木耳中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，具有补气养血、润肺等功效。在日常生活中适当食用木耳，可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。

2、香菇[详细]

玉米饼具有提供能量、促进消化、维持血糖稳定、补充维生素B群、预防便秘等功效和作用。1.提供能量玉米饼含有碳水化合物，能被身体转化为葡萄糖以供使用，从而为机体活动提供燃料。2.促进消化玉米饼中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，改善消化功能。3.维持血糖稳定玉米饼中所含有的碳水化合物可以帮助调节体内胰岛素水平，进而保持血糖在... [详细]

玉米饼吃多了可能导致腹胀、消化不良、脂肪摄入过多、血糖波动以及维生素缺乏等副作用。1.腹胀腹胀可能是因为过量食用含有大量淀粉和纤维的食物后，产生的气体积聚在肠道内。会导致腹部不适、排便不畅等症状，严重时甚至会引起肠梗阻。2.消化不良消化不良通常由食物无法被充分分解和吸收引起，而玉米饼富含难以消化的成分如植酸和膳食纤维... [详细]

玉米饼具有提供能量、促进消化、维持血糖稳定、补充维生素、预防心血管疾病等功效和作用。1.提供能量玉米饼含有碳水化合物，能被身体转化为葡萄糖以供使用，从而为机体活动提供必要的燃料。2.促进消化玉米饼中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，改善消化功能，减少便秘的发生。3.维持血糖稳定玉米饼中所含有的碳水化合物可以帮助调节体内胰... [详细]

玉米饼具有预防便秘、益智健脑、延缓衰老等作用。玉米饼富含纤维素，不仅能刺激胃肠蠕动，改善便秘，还能促进胆固醇代谢，加速肠道内毒素的排泄。玉米饼中有叫谷氨酸的物质，可以促进大脑的智力发育。除了谷氨酸外，还富含对婴儿生长发育有益的营养物质，如维生素、脂肪酸等，可以促进大脑智力发育，强化大脑功能。玉米粉中含有维生素E，可以... [详细]

玉米饼食用过多可能会导致消化不良。玉米饼主要是用玉米面制作而成，热量比较高，营养价值比较丰富。里面含有大量的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、脂肪，还有一些钙离子、铁离子等成分。具有一定的补中益气、健脾补肾、收敛止汗的作用。适量吃一些玉米饼可促进肠道蠕动、缓解便秘，并且可增强人体免疫力。

玉米饼子每100克玉米饼之中含有350大卡左右的热量。除了玉米以外，里面还掺杂了一些糯米，所以味道比较香甜，营养价值比较丰富。里面含有大量的蛋白质、糖类、维生素b族、维生素c、脂肪，还有一些钙离子、铁离子等成分。具有一定的补中益气、健脾补肾、收敛止汗的作用。适量地吃一些玉米饼可促进肠道蠕动、缓解便秘，并且可增强人体的... [详细]

血糖高的人尽量要少吃玉米饼子。血糖高的人群平时要少食用含糖分的食物，或者是在体内会产生、转化为糖分的食物。而玉米饼子的主要成分为淀粉类，在过多食用后很容易会转化为糖分，从而使血糖会有明显的升高，如果是适量吃一点的话是没有什么影响的。血糖高的人群平时要少食多餐，饮食要清淡。

玉米饼子血糖高的患者一般不建议食用。通常情况下摄入高碳水化合物、高淀粉、高糖都会引起血糖明显升高，而玉米饼子是高淀粉类食物，所以高血糖患者不建议食用。其次，如果血糖控制比较稳定，患者可以适当吃些玉米饼子。另外，血糖高的患者可以多吃一些蔬菜，注意补充瘦肉、蛋、纯牛奶等。

根据症状患者应该是饮食不当导致急性胃肠炎，胃肠功能紊乱，胃肠痉挛，因此腹痛，恶心建议给予胃肠动力药物胃复安片治疗，并给予健脾益胃，理气除胀药物如香砂养胃片治疗。