鲩鱼通常具有补充营养、健脑益智、保护血管、提高免疫力、辅助降血压等功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠负担。

1、补充营养

鲩鱼含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、氨基酸、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

鲩鱼头白萝卜汤具有补中益气、健脾消食、利尿消肿、祛痰止咳、温中散寒等功效和作用。1.补中益气鲩鱼头白萝卜汤中的鲩鱼头具有一定的补气血作用，能辅助改善因气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。2.健脾消食该汤中的白萝卜含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，进而增强食欲，改善消化不良的症状。3.利尿消肿白萝卜中的钾元素有助于排... [详细]

鲩鱼头具有补中益气、健脾利水、祛风止痹、活血化瘀、通乳消肿等功效和作用。1.补中益气鲩鱼头中的蛋白质有助于增强体质，提高机体免疫力。2.健脾利水鲩鱼头具有一定的健脾利水作用，能辅助缓解水肿、食欲不振等症状。3.祛风止痹鲩鱼头可祛除体内的寒湿之邪，改善因风湿邪气侵袭引起的关节疼痛、肢体麻木等不适症状。4.活血化瘀鲩鱼头... [详细]

鲩鱼具有补中益气、健脾利水、促进骨骼发育、提高免疫力、降低血脂等功效和作用。1.补中益气鲩鱼具有一定的滋补作用，能够补充气血，适用于虚弱、乏力等症状。2.健脾利水鲩鱼可辅助治疗水肿、小便不利等病症，能起到健脾利湿的效果。3.促进骨骼发育鲩鱼富含钙质，可以增强骨密度，预防骨质疏松症。4.提高免疫力鲩鱼中的蛋白质有助于机... [详细]

鲩鱼尾汤具有补气血、健脾胃、利尿消肿等功效和作用。1.补气血鲩鱼肉中富含蛋白质及多种矿物质元素，适量食用可为身体补充所需营养物质，维持机体正常运作。2.健脾胃鲩鱼性平味甘，归脾经，具有一定的健脾益胃作用，有助于改善食欲不振、消化不良等症状。3.利尿消肿鲩鱼有利水消肿的功效，对于因体内水分潴留引起的浮肿症状有一定的缓解... [详细]

鲩鱼木瓜具有补中益气、健脾消食、祛风除湿、舒筋活络等功效和作用。1.补中益气鲩鱼和木瓜都含有一定的蛋白质、脂肪等营养物质，能够为身体提供能量，维持机体正常运作。2.健脾消食鲩鱼肉质细嫩，易于消化吸收，而木瓜中的蛋白酶有助于分解食物，促进胃肠蠕动，从而起到健脾消食的作用。3.祛风除湿从中医角度出发，鲩鱼味甘性温，入脾经... [详细]

鲩鱼具有补中益气、健脾利水、和中开胃、止渴消肿、通乳等功效和作用。1.补中益气鲩鱼具有一定的滋补作用，能够补充气血，对于虚弱体质或术后恢复有辅助效果。2.健脾利水鲩鱼能促进消化液分泌，增强食欲，同时有利于体内水分代谢，可用于治疗水肿、小便不利等症状。3.和中开胃鲩鱼可缓解脾胃不和引起的腹胀、腹泻等不适症状，并且有助于... [详细]

鲩鱼通常具有补充营养、健脾开胃等功效，对于下肢水肿、脾胃虚弱等人群一般是不建议食用的。

1、功效与作用

鲩鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。并且可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到健脾开胃的... [详细]

鲩鱼胆具有清热利咽明目，祛痰止咳的功效，对于咳嗽痰多作用明显。使用的过程中可以配合奶类或者豆类进行炖汤服用。有很高的药用价值，是很好的中药药材。同时对治疗咽喉肿痛牙痛也有很好的功效，服用之后要注意大量饮水，促进消化吸收。

你好，鲩鱼是草鱼，草鱼属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属，主要栖息在平原地区的江河湖泊，喜欢活动在水的中下层和近岸多水草区域，其性格活泼，游泳速度快，经常成群觅食，属于典型的草食性鱼类，在幼鱼期主要摄食幼虫、藻类等，多在干流或湖泊的深水处越冬。草鱼虽然营养价值高，但是刺多，所以食用草鱼时要格外注意，不然就会被鱼刺卡住。[详细]