跟骨骨刺可以通过矫形鞋垫、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、止痛药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.矫形鞋垫选择合适的矫形鞋垫并将其放入鞋内，通过调整足部姿势来减轻跟骨压力。矫形鞋垫可帮助改善步态异常，减少因不正确承压造成的软组织损伤，从而缓解跟骨骨刺引起的疼痛。2.物理疗法患者可... [详细]

跟骨骨骺炎的症状包括足跟痛、跟腱附着点压痛、步态异常、足跟肿胀、活动受限等，如果症状持续不缓解，建议及时就医。1.足跟痛足跟痛是由于跟骨骨骺炎导致跟骨周围软组织炎症和水肿，刺激周围的神经而引发疼痛。这种疼痛通常出现在跟骨下方，可能伴有刺痛感，在早晨起床时尤为明显。2.跟腱附着点压痛跟腱附着点压痛是由跟腱与跟骨之间的连... [详细]

跟骨内高压可能由足部外伤、跟腱炎、足底筋膜炎、糖尿病足、血栓闭塞性脉管炎等病因引起，症状包括足跟疼痛、肿胀、活动受限等。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。1.足部外伤外伤导致局部组织损伤、出血和水肿，引起跟骨内压力增高。可通过冷敷减少肿胀，必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛。2.跟腱炎跟腱炎是由于长期过... [详细]

跟骨痛可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、止痛药物治疗、矫形外科手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.物理疗法物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗、电刺激等方法，每日可根据患者的具体情况进行选择。物理治疗可缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻跟骨疼痛。但需注意温度控制及个体差异。2.非甾... [详细]

脚后跟骨痛可能是由足跟腱膜炎、跟骨结节滑囊炎、跟骨骨刺、足底筋膜炎、类风湿关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.足跟腱膜炎足跟腱膜炎是由于长期过度使用、穿着不合适的鞋子等原因导致的肌腱组织炎症。当足跟腱膜受到刺激时，会导致局部充血水肿，从而引起疼痛。患者可以在医生指导下服用... [详细]

足跟骨刺的症状包括足跟痛、步态异常、跟垫压痛、跟腱反射减弱、跟部皮肤增厚等，若症状持续不缓解，建议及时就医。1.足跟痛足跟痛多由跟骨后方关节突或其下方跖筋膜附着处发生退行性变形成骨赘所致。这些组织受到刺激和炎症反应会引起疼痛。这种疼痛通常位于足跟底部，有时可向周围放射。2.步态异常当患者存在足跟骨刺时，由于局部软组织... [详细]

跟骨突出可以通过足部矫形器、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、止痛药物治疗等方法进行治疗。1.足部矫形器通过定制合适的鞋垫或鞋类矫正器来改善步态不正确引起的不适。例如，在白天穿戴定制的足弓支撑垫。对于轻度至中度的跟骨突出患者，可考虑使用足部矫形器以提供稳定性和支持。2.物理疗法包括肌肉强化训练、平衡练习等，旨在... [详细]

打球后跟骨按压痛可能是足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨折、跟骨滑囊炎、类风湿关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。1.足底筋膜炎足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。这种炎症会导致跟骨周围出现疼痛。物理疗法如按摩、拉伸和热敷可以缓... [详细]

跟骨疼痛可能是由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨结核、类风湿关节炎、痛风等疾病因素引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。1.足底筋膜炎足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。这种炎症会导致跟骨处出现持续性或阵发性的疼痛。物理疗法如按摩和拉伸... [详细]

跟骨外翻可能是由遗传因素、软组织挛缩、足部畸形、关节炎、类风湿关节炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.遗传因素由于基因突变导致的结构异常，可能会引起跟骨外翻。对于由遗传引起的跟骨外翻，通常需要通过手术矫正。2.软组织挛缩当肌肉、肌腱等软组织发生挛缩时，会导致局部张力增高和形态改变... [详细]

您提供的资料不完整，我无法给出具体建议，请补充以下资料：片子。不过3月一般可以锻炼了北京友谊医院骨科刘凤岐

需要给予石膏固定治疗，同时吃点消炎镇痛药物和三七活血药物治疗。

你好，建议采取鞋垫，避免局部受压迫刺激。每天晚以少许盐、花椒，开水浸泡后泡脚。有固定压痛点者，可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好。

现在当务之急是进行踝关节的功能锻炼，避免负重，可以拄拐下地，饮食上加强营养即可。

术后2个月不可以拆除内固定，多需要在12个月后。下地负重建议在术后3个月后，届时拍片看看根据骨折愈合情况而定。