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跟骨骨折疼痛怎么缓解
补充说明：跟骨骨折疼痛怎么缓解
a******W 2022-03-07 18:20
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟骨骨折疼痛可以通过镇痛药物、物理疗法、功能锻炼、穿戴支具等治疗措施来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议患者及时就医。
1.镇痛药物
镇痛药物包括非甾体抗炎药、中枢镇痛剂等，按医嘱选择合适的药物口服。这类药物能减轻炎症反应及神经敏感性，从而缓解跟骨骨折引起的剧烈疼痛。
2.物理疗法
物理疗法主要包括冷敷、热敷以及超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些措施有助于减少肿胀、缓解肌肉紧张，并促进血液循环，对改善跟骨骨折所致的不适感有积极作用。
3.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的康复运动，旨在恢复受伤部位的功能活动范围和力量。通过逐步增加关节活动度和肌力来减轻因长期不活动导致的僵硬和不适；同时提高身体适应能力，降低再次发生伤害的风险。
4.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定受伤区域并提供必要的支撑，通常由医师根据患者的具体情况开具处方。使用支具可限制异常运动，防止二次损伤，有利于软组织修复及骨骼愈合过程中的稳定性维护。
骨折期间应避免剧烈运动，以免影响患处恢复。日常生活中还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2024-03-20 16:11
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以足跟部剧烈疼痛，肿胀和瘀斑明显，足跟不能着地行走，跟骨压痛为主要表现的跟骨骨折。本病成年人较多发生，常由高处坠下或挤压致伤。经常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，头、胸、腹伤，初诊时切勿遗误。跟骨为松质骨，血循供应比较丰富，骨不连者甚少见。但如骨折线进入关节面或复位不良，后遗创伤性关节炎及跟骨负重时疼痛者很常见。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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