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建议你深呼吸让自己放松或者自我鼓励或者自我暗示，让自己不那么焦虑就可以了
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你好，这样的情况应该多运动，多放松自己，不要太着急。
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你好，属于正常，任何人一紧张就会头上出汗的。
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不要这样子，长时间下去的话会形成精神抑郁症的，精力往其他方面转移一下，多想一些开心的事情，经常看看小品、相声等，这样调节会有一定帮助的。另外你可以服用归脾丸来治疗。
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可以使用药物来辅助睡眠。家长不要施加太大的压力。
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你这是焦虑症，焦虑心脏，结果就越不舒服，转移自己，不关心了，反而好了。
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压力大导致的结合生活心理调节或者及时做心理辅导
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根据你所描述的症状，考虑是和自身的压力过大等引起来的不适的症状需要到口腔科检查一下，排除龋齿或者牙周炎造成的。建议平时要少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时治疗牙龈炎和龋齿，以及去除口腔的不良刺激物，对于过锐的牙根也需尽早拔除。有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。
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考虑是焦虑症你看心理科，吃药物治疗加心理治疗。慢慢来
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你好：生活中有很多风险发生啊。比如疾病，自然灾害，等等。但是发生几率毕竟很低。你现在的情况心理很脆弱。可以考虑接受心理治疗。看心理医生。
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你好，你说跟她做爱的时候，越紧张越不行，并且有手淫的习惯，一周内有两次，我认为，可以考虑为是你心理作用的结果。你对自己一周内有两次的手淫行为，让你在与配偶过夫妻生活时产生了愧疚感，在这种愧疚感的心理作用下产生了紧张、羞愧的心理反应，从而影响了夫妻性生活的质量。如果是这样，我建议你，首先，要消除对手淫的误解，不要把手淫... [详细]
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你好，您现在所说的这一种紧张以后出现这种血压增高的情况，属于一个人体的自我调理的一个过程和心理的素质是有直接关联的。建议您现在要放松心情，不要给自己太大的心理压力，可以监测这种24小时一个动态的血压来做出一个明确的判断。
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紧张是不会导致肺高压的。肺动脉高压的主要原因是肺血流受阻。许多患者需要进一步明确肺动脉高压的病因，肺动脉高压患者通常需要服用一些改善肺循环的主要药物如预防肺部感染、增强体力等，主要是活血化瘀、改善心功能等药物。
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紧张
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