你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.精神放松舒解压力：缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻... [详细]

小孩子睡觉时出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是植物神经功能性紊乱，部分可能是缺钙所致。

能吃才能长,没有吃饱可以影响睡眠,太冷太热,空气不好,环境吵闹等也可以影响睡眠.磨牙可能口腔不舒服,或有虫等,可以来门诊看.

婴儿白天小睡多久合适，并没有明确的时间规定。一般建议婴儿白天可以小睡1-2个小时，但具体时间也要根据婴儿的睡眠质量来决定。婴儿白天小睡时间并没有明确的规定，一般建议婴儿白天小睡1-2个小时，可以使婴儿身体得到充分休息，有利于婴儿的生长发育。但由于每个婴儿的体质不同，白天小睡的时间也会有所差异。如果婴儿的体质比较好，白... [详细]

两个月宝宝白天一般小睡6个小时左右合适。宝宝只会在喂食前后醒来，包括喂食时间一般为3-4小时，因此婴儿大部分时间都在睡觉。随着婴儿年龄的增长，当婴儿2个月大时，睡眠时间缩短，但每天的睡眠时间也为16-18小时。白天可以睡2-3次，在两次喂食之间醒来，然后再次入睡，因此2个月大的宝宝白天的睡眠时间可以达到6小时左右。

成年人脸一边大一边小，可以朝左侧睡觉，也可以朝右侧睡觉，需要根据具体情况进行详细分析。1、朝左侧睡觉成年人如果长期朝左侧睡觉，可能会导致左侧面部的肌肉松弛，而且还会导致左侧鼻唇沟变浅，从而出现脸一边大一边小的情况。因此，建议患者可以朝左侧睡觉，能够有效改善两侧面部的情况。2、朝右侧睡觉如果成年人朝右侧睡觉，可能会导致... [详细]

这还是属于身体功能性的导致的，小结石等也是会导致的，试试补肾治疗

脸一大一小睡觉一般可以睡脸大的一侧。如果患者长期朝一侧睡觉，可能会导致这一侧脸部的肌肉过于紧张，从而出现脸部不对称的情况。建议患者可以通过调整睡姿的方式进行改善，避免长期朝一侧睡觉。如果患者的脸部一侧受到外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而出现肿胀、疼痛等症状，在睡觉时可能会因为长时间压迫而出现脸部不对称... [详细]

脸一边大一边小一般建议睡脸小的一边。如果患者长期朝一侧睡觉，可能会导致这一侧脸部的肌肉松弛，从而出现两侧脸不对称的情况。因此，建议患者可以通过调整睡姿的方式，改善脸一边大一边小的情况。一般情况下，建议患者可以采取仰卧位和侧卧位的方式睡觉，以免因长期朝一侧方向睡觉，导致这一侧脸部的肌肉出现紧张、痉挛的情况，进而引起两侧... [详细]

你好，出现这样的现象，多是神经衰弱引起的，可以服用安神补脑液调理一下的。同时要注意减少脑时间，养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，提高体质。

晚饭后小睡一会一般不太好。吃完就睡是一种很不健康的生活习惯，并且傍晚时血液中胰岛素含量是一天中的高峰期，而胰岛素又可以使血糖转化成脂肪，从而凝结在血管壁和腹壁上，从而引发肥胖和高血糖症状起来。同时，如果晚餐过于丰盛，还可能会破坏人体正常的生物钟，容易导致患者患上失眠症。

家长你好，你的孩子的情况看来与脾胃不好有关，这样的儿童多为复感儿，容易反复感冒，你所用的药物不是热性就是很寒凉的药物，不适合儿科长期使用.你的孩子的情况时间较长，必须从饮食习惯和治疗上一起下手，才可能有效.一方面他舌苔厚而黄，食积内热可能性大，因此避免多食油炸等不易消化的食品，睡前不要吃东西，少食肉食，过甜的食物及冷... [详细]

正常人的身体，左胸和右胸的大小都是有一定的不均等，只要没有病变，发育良好就可以。可以穿塑形的内衣，有助于纠正。可以进行专业的按摩，或者是改善睡姿，就说不要向偏小的方向睡，平时多吃丰胸的食物，或者是做一些针对小的一面做丰胸的运动进行改善。例如扩胸运动等。

宝宝出生后，正常情况下其左右头颅应该是对称的，不会有大小脸一说。但是这个时候宝宝的头部比较软，骨骼发育很快，再加上颈部肌肉也未发育完全，就比较容易受外力影响而变形。需习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉，以保持宝宝头部两侧受力均匀。不要让宝宝经常采取同一种睡姿，特别是在白天。

周末早上小睡一会懒觉一般不健康，可能会出现头晕、注意力不集中、失眠、抵抗力下降、神经衰弱等症状。1、头晕周末早上小睡一会懒觉会导致大脑缺血、缺氧，从而引起头晕的症状。患者可以通过卧床休息的方式改善症状，同时还应保持良好的心态，避免情绪过于激动。2、注意力不集中周末早上小睡一会懒觉会导致大脑处于兴奋的状态，从而无法集中... [详细]