出现这种情况一般多见于肾阴虚等导致，可以服用六味地黄丸等药物治疗，最好到医院中医科就诊进行辨证，根据病情采取药物治疗。平时注意放松心情避免压力。

婴儿白天小睡多久合适，并没有明确的时间规定。一般建议婴儿白天可以小睡1-2个小时，但具体时间也要根据婴儿的睡眠质量来决定。婴儿白天小睡时间并没有明确的规定，一般建议婴儿白天小睡1-2个小时，可以使婴儿身体得到充分休息，有利于婴儿的生长发育。但由于每个婴儿的体质不同，白天小睡的时间也会有所差异。如果婴儿的体质比较好，白... [详细]

患有发作性睡病的患者，一般会出现日间过度嗜睡，发作性猝倒、睡眠瘫痪和睡眠幻觉等症状。多发于儿童和青少年时期。过多的白天嗜睡可能存在于许多疾病中，例如特发性过度睡眠（没有原因的过度嗜睡）和发作性睡病。多次睡眠潜伏期试验（MSLT）是患者需要多长时间入睡的客观测量。能帮助医生判断患者具体是患有什么病症。

从小睡觉时流口水可能是由于神经调节异常、唾液分泌过多、牙齿咬合不正、面神经炎、睡眠呼吸暂停综合症等病因导致的。这种情况表明睡眠时口腔肌肉控制不佳，可能影响睡眠质量，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.神经调节异常神经调节异常可能导致口腔肌肉张力降低，从而引起口水流出。可以考虑使用肉毒素注射来缓解症状。2... [详细]

脸一边大一边小一般建议睡脸小的一边。如果患者长期朝一侧睡觉，可能会导致这一侧脸部的肌肉松弛，从而出现脸部不对称的情况。因此，建议患者可以通过调整睡姿的方式，改善脸一边大一边小的情况。一般情况下，患者可以通过调整床头的高度，或者是选择合适的枕头，可以帮助患者在睡觉时保持脸部两侧均匀受力，以免出现不对称的情况。如果患者脸... [详细]

小睡眠有一定的作用，可以帮助恢复体力和精神状态。小睡眠通过降低大脑皮层的兴奋度来缓解白天的疲劳，提高警觉性。长时间的小睡眠可能会导致睡眠惯性，即醒来后仍感到疲倦或头脑昏沉。虽然小睡眠有助于缓解疲劳，但若存在失眠或其他睡眠障碍，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。

对间歇性小睡进行心理治疗，合理安排休息、体育锻炼或体力劳动。间歇性失眠症患者应找出失眠症的原因，并对症处理。患者是因为情绪焦虑、紧张等原因导致，患者应该自身调整，是由熬夜和不规律的工作和休息引起的。患者应养成规律的作息习惯，避免熬夜，从根本上解决间歇性失眠问题。病人只是失眠的一个简单原因。建议患者服用中成药进行调整... [详细]

经常在白天小睡一会儿后就感觉头晕晕的眼，可能是睡眠时间不足、神经衰弱、高血压等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。1、睡眠时间不足如果个人经常熬夜或长时间工作压力过大，可能会导致睡眠时间不足，从而出现头晕、疲劳等症状。建议患者适当调整个人的睡眠时间，注意劳逸结合，避免熬夜。同时，也可以使用热水泡脚，促进身... [详细]

睡眠分多个阶段，梦境大都发生在快速动眼睡眠阶段，在这个阶段被唤醒对梦境的记忆较为清晰，使人感觉一直在做梦，而且这个阶段醒来易感疲劳。为改善睡眠，1要调整作息规律，早睡早起，睡前不做与睡眠无关的事：如看电视，玩游戏，玩手机等等，而且不要服用咖啡、茶水等提神饮料；2.白天增加户外运动量，增加日晒，提高精神系统兴奋性，改善... [详细]

你好，根据你的描述情况首先注意多吃蔬菜，水果，多晒太阳，给予迪巧补钙，祝早日康复

你好，根据你的描述，这种情况考虑就是心脾两虚的问题，最好是用一些药物再配合生活上注意。建议在生活方面多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，三餐要规律，避免暴饮暴食，规律睡眠，尽量不要熬夜，适量做一些户外活动，有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物，以免导致不良反应。

你好，按中医讲属于脾虚造成的，或者存在口腔疾病导致的。最好到口腔科进行检查确定，口腔没有问题，脾虚一般常用四君汤、六君汤、补中益气汤等来调理,平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。

小睡一会可以称为小憩、打盹、小寐、假寐或午休。需要明确的是，虽然这些食物可以帮助缓解疲劳，但它们并不能直接治疗任何疾病。1.小憩小憩是指短暂休息片刻，有助于恢复精力。选择适量的食物可以帮助缓解疲劳。上述食物中富含营养物质，如碳水化合物、维生素等，能够为身体补充能量，从而起到提神醒脑的作用。2.打盹打盹通常指短暂睡眠，... [详细]

宝宝睡眠时间个体的差异比较大，每个宝宝都不一样，尤其白天睡眠时间差别比较大。宝宝白天睡眠时间短和很多因素有关，太冷、太热或者不安静的情况下，宝宝都有可能睡眠时间短；宝宝在睡前玩太兴奋，也会影响到睡眠。一定要给宝宝提供温湿度适宜、安静、光线较暗的睡眠环境；给宝宝盖的东西要轻、软、干燥，睡前先给宝宝排尿，避免被尿憋醒。多... [详细]

你好，根据你的描述，初步判断你为肝热证发生的可能性较大，使用你说的药物不好。