女人寒气重汗蒸一般比较好。汗蒸是一种利用红外线反射原理进行的一种理疗方法，可以起到排毒、促进血液循环、祛湿等作用。女性在寒气重时进行汗蒸，可以起到辅助祛寒的作用，因为汗蒸可以使身体出汗，在出汗的过程中，可以将体内的寒气通过毛孔排出，从而达到祛寒的效果。因此，女性寒气重时汗蒸比较好。此外，建议汗蒸后要及时穿衣保暖，以免... [详细]

主要是寒气太重，平时要注重保暖，尤其脚上要多穿点，千万不能着凉，平时可以喝点姜汤都可以。或是吃附子理中丸补益脾阳，饮食上多吃生姜羊肉等温性食物，少吃寒凉食物，平时可用温经活血的中药泡脚，艾灸关元神阙足三里等穴位。

可以服用大黄附子汤来进行调理，它是由大黄、附子、细辛等药物配伍组成的，具有温里通便、散寒止痛的功效。上三味，以水五升，煮取二升，分温三服，服后如人行四五里，进一服。如果寒积较严重、气滞明显而见脘腹胀满者，可以加厚朴、木香等，既可加强泻下通便之功，又能行气导滞以除满。

寒气重属于一种中医的说法，如果女性身体寒气过重，有可能会影响正常怀孕的。具体影响程度还需要看个人的体质，可以采取中药适当的调理一下，吃一些艾附暖宫丸等中成药。平时在饮食上一定不要吃生冷寒凉的食物，多吃一些补气暖身的食物，比如核桃，大枣。花生等。

一般体内寒气重是跟我们的生活习惯以及我们的饮食习惯有关系，所以建议你从现在开始不要穿那些露脐装，露背装之类的，而且一定要穿好鞋子，因为寒从脚起，其次尽量不要吃冰冷寒凉的食物，特别是一些冷饮，冰淇淋等东西，然后你平时可以多喝一些生姜水，也可以加强运动，平时也可以多做艾灸，多泡澡。

体内寒气重，首先，要区分是“实寒”还是“虚寒”；其次，定位寒邪所犯的脏腑不同，或哪个脏腑出现虚损寒邪内生；最后，根据具体的临床表现不同，选择合适的辨证方进行治疗。如寒邪侵肺，可见咳嗽、咳痰，痰色白，咳嗽声重，夜间加重，易感冒，恶寒怕冷，手脚冰冷等，可选择服用三拗汤合止嗽散加减。寒邪犯胃，可见胃痛，恶寒喜暖，遇寒加重，... [详细]

女人身体湿气寒气重，可以通过针灸，中药泡澡，口服中药等方法。饮食起居也要注意，注意防寒保暖，忌食生冷的食物。不在潮湿，阴暗的环境工作居住。下雨天不要淋雨。外出做好防护措施。要坚持做一些运动，比如说跑步、游泳等，让自己的身体多排汗，这样才有助于排出体内寒气。

体内湿气寒气重，建议可以采取以下几种方式调理：第一种晚上睡觉前用热水泡半小时脚，可以有效地去除体内的寒气和湿气，而且体内寒气湿气较重时可以在泡脚水中加入艾叶、生姜、花椒等物质祛湿驱寒的效果会更好。第二种在饮食方面可以多吃一些红豆薏米粥。

体内寒气重的话，建议你平时可以多锻炼身体，不要吃生冷刺激性的食可以用黄芪枸杞薏仁煮水喝，可以去体内湿气。可以口服参芩白术散。建议你平时多注意多休息不要太过劳累，平时注意保暖不要吹风着凉。饮食禁辛辣刺激生冷性食物，多吃新鲜蔬菜水果养成良好的饮食习惯。

其实寒气重多表现为四肢不温，手脚冰凉，畏寒怕冷，寒冷天气症状加重，脾胃虚寒可以吃点儿附子理中丸，小建中颗粒，黄芪建中颗粒，也可以去医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿中药喝喝调理治疗一下。建议平时要多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜、水果。

湿气重可常吃辛辣的、温热的食物可以去除体内寒气。由于每个地理环境气候不同，采用去湿食物也不一样。部分患者经常用中医方法去除体内湿气。同时可用热水袋敷在疼痛的部位，达到缓解的功效。经常食用补血的食物也是具有去除湿气的效果。

首先的一点是日常生活，避免身体受寒受凉可以通过温里散寒清热泻火的药物进行综合性治疗，可以适当饮食，枸杞菊花茶以及，红枣薏米调理身体当身体出现身体有寒气伴有身体经常容易上火的临床上的表现情况，可以通过温里散寒清热泻火的药物综合调理身体。

腰部寒气重可以通过泡脚、艾灸、拔罐、运动、服用药物等方式进行排除。1、泡脚泡脚是一种常见的中医治疗方法，可以促进血液循环，祛除体内的寒气，还可以缓解疲劳，在睡前用温水泡脚，还可以缓解失眠症状。用热水泡脚，还可以促进身体的新陈代谢，有助于缓解腰部寒气重的情况。2、艾灸艾灸是一种常见的中医治疗方法，具有温经散寒、活血化瘀... [详细]

背上寒气重可以通过艾灸疗法、拔罐疗法、中药外敷、生活方式调整等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.艾灸疗法选择三阴交、足三里、关元等穴位进行艾灸，每次20-30分钟，每周2-3次。通过温补阳气、活血化瘀的方法来祛除体内的寒湿之邪，从而缓解背部寒凉的症状。2.拔罐疗法可选用背部腧穴如肺俞、脾俞、肾俞等... [详细]