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体内寒气重怎样祛除？
补充说明：体内寒气重怎样祛除？
a******W 2019-07-11 18:33
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
一般体内寒气重是跟我们的生活习惯以及我们的饮食习惯有关系，所以建议你从现在开始不要穿那些露脐装，露背装之类的，而且一定要穿好鞋子，因为寒从脚起，其次尽量不要吃冰冷寒凉的食物，特别是一些冷饮，冰淇淋等东西，然后你平时可以多喝一些生姜水，也可以加强运动，平时也可以多做艾灸，多泡澡。
2019-07-11 19:21
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