产后便秘做什么运动也达不到有效果的效果，但是可以通过做提肛运动、仰卧起坐、俯卧撑、仰卧抬腿、转呼啦圈等运动改善，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。1、提肛运动提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。做提肛运动能够促进局部血液循环，在一定程度上能够改善产后便秘的情况，而且也可以增强盆底肌肉的... [详细]

产后便秘可以适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，通常能够促进肠胃蠕动，而且还可以促进排便。另外也可以配合医生采取益生菌的药物进行调理，可以起到调理肠道菌群的作用，而且还有助于改善便秘的症状。如果在产后出现了便秘的情况，可能是运动量过少所引发的，还有可能是饮水量过少所导致的。

产后便秘便血的处理方法如下：1、失血过多或饮食不规律导致的便秘：较为常见，通过保持正常饮食，适当增加膳食纤维及水果、蔬菜的摄入。培养规律排便的习惯，防止便秘，改善症状。2、便秘导致肛裂出血、痔疮出血或炎症出血：需根据病情及时用药。如大便干结导致肛裂，可通过使用药物、进行封闭处理或扩肛处理，预防肛裂纤维化。

产后便秘可以吃一些富含膳食纤维的食物，也可以吃一些乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物。1、膳食纤维产后便秘可能是由于饮食不当、运动量少等原因导致，由于产后胃肠道功能较弱，如果吃了过多的高脂肪、高热量的食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现便秘的情况。此时患者可以吃一些富含膳食纤维的食... [详细]

产后便秘吃益生菌一般在2-3天有效果，具体时间需要根据患者的个人体质来决定。益生菌是肠道内的有益菌群，可以调节肠道菌群，改善便秘的症状。如果患者便秘的症状比较轻微，并且患者的个人体质较好，一般吃益生菌2天左右就会有效果。如果患者便秘的症状比较严重，并且患者的个人体质较差，可能吃益生菌需要3天左右才会有效果。因此，具体... [详细]

产后排便次数减少的病患提议注重饮食结构，要多吃含纤维的食品，如菌类、水果。有一点须要注重的是，切不可食用未完整熟透的香蕉，未完整熟透的香蕉会对肠道发生收敛效果，造成排便次数减少加剧。增强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈新陈代谢减慢，也简单引发便秘。

急性便秘的关键是解决现象，开塞露塞肛，还不能解决去医院灌肠。慢性便秘诊治的关键则是查清病因，注意平时的调养。你的情况你便秘，但是孩子拉肚子。孩子要用药的，思密达用下。多吃水果，像苹果啊，还要多喝开水，要一天喝2000-3000Ml，不要等口干了，才想到喝水。另外，还要多吃蔬菜啊，香蕉等。饮食不能太过油腻啊喝蜂蜜，不是... [详细]

您好，产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，是最常见的产后病之一。产后便秘的原因：胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被吸收；怀孕期间腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足；分娩晚期会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作；产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食... [详细]

您好，产后大便数日不行或排便时干燥疼痛难以解出，称为产后便秘，是最常见的产后病之一。患者平时需注意饮食结构，多吃含纤维的食物如蔬菜水果；加强产后锻炼，加速新陈代谢；适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。同时建议配合温和通便的胃肠动力中成药如四磨汤口服液。由木香、枳壳、乌药、槟榔四味中药材制成，具有调和肠胃... [详细]

产后便秘严重可能是因为运动减少、肉类摄入过多引起的。女性哺乳期是一个特殊时期，此时女性体内内分泌尚未完全恢复，对肠胃功能会具有一定的影响。产妇便秘建议从生活方式、药物两方面共同干预，多吃富含粗纤维的食物，多喝水，多吃苹果、葡萄等具有润肠通便作用的水果，避免久坐不动、久卧不动。在用药上可以选择药性温和的四磨汤口服液，它... [详细]

你好，产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，是最常见的产后病之一。产后便秘的原因主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被吸收；怀孕期间腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足；分娩晚期会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作；产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素... [详细]

产后便秘出现的原因主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。其次是怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作。四是产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。要适当活动，坚... [详细]

产后便秘严重可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。1、饮食调理产后出现便秘的情况，可能与饮食不当、缺乏运动等因素有关。建议患者适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。同时，患者可以适当喝水，也有助于改善便秘的情况。2、运动建议产妇可以... [详细]