不能多吃凉的。就是水产的，肾虚的话，寒性的食物都最好少吃。亦少吃甜食。如水果有西瓜，桃子等。或者煮熟了也是可以常常食用的。蔬菜就比如香菜，芹菜，黄瓜等。都宜煮熟食用。少吃沙拉，凉拌菜。属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香... [详细]

据你提供的情况，一般的考虑是肾虚引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物

肾亏指的是肾脏精气阴阳不足，通常表现为性功能下降、精神疲乏等症状，中医认为是由于长期劳累、房事过度等原因导致肾精亏损所致。肾亏多因先天禀赋不足、久病体虚、房劳过度等因素引起肾精耗伤，使肾失去充养。肾为先天之本，藏精生髓，主生长发育与生殖，开窍于耳，其华在发，司二阴，肾亏则以上生理功能减退。肾亏患者可出现腰膝酸软、眩晕... [详细]

不硬可能是肾亏的症状表现。不硬是指男性在性生活中无法达到或维持足够的勃起硬度，以完成满意的性交。肾亏在中医中被称为“肾虚”，肾虚会导致肾脏精气不足，影响到正常的生理功能，包括生殖系统的正常运作。因此，当肾亏时，可能会出现不硬的情况。此外，如果患者患有心血管疾病、糖尿病等慢性疾病，也可能导致阴茎供血不足而引起不硬的现象... [详细]

肾亏能否治愈取决于病因及病情严重程度。肾亏是否能够治愈与病因有关，如过度疲劳、久病伤肾等可能导致肾亏，此时经过休息或治疗后，随着症状缓解，肾亏的情况也可能会得到改善。而遗传因素、药物副作用等其他原因引起的肾亏则可能难以完全治愈，需要针对具体原因进行针对性处理。肾亏还可能是由于长期精神压力大、情绪紧张等因素导致的，这些... [详细]

肾阴虚往往会表现腰酸，燥热，盗汗，头晕，耳鸣等症状可以多吃些黑木耳，黑芝麻，小核桃来调理。而肾阳虚往往会表现四肢畏冷，下肢尤为严重。腰膝酸痛，头目眩晕，精神萎靡，面色白，阳痿，早泄，女性宫寒不孕。建议可以多吃些温补肾阳的食物，如栗子，山药，芡实，韭菜，牛羊肉，狗肉等。

肾亏一般是指肾虚，肾虚是否会慢慢好，需要根据病情的严重程度进行判断。1、会好肾虚通常是由于体内的肾气亏虚导致，如果是轻度的肾虚，通常会出现腰酸背痛、头晕、耳鸣、失眠等症状，一般在经过适当休息后，症状会逐渐得到缓解。2、不会好如果肾虚的症状比较严重，并且没有积极配合医生治疗，可能会导致病情持续发展，甚至会出现阳痿、早泄... [详细]

肾亏一般指肾虚，肾虚可能会影响生活。肾虚是指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的患者可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等不适症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时去医院就诊，在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。如果患者不及时进行治疗，可能会导致症... [详细]

肾亏通常是指肾虚，肾虚多久能恢复，需要根据患者的病情严重程度来判断。肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，可能是由于过度劳累、房事过度、年老体衰等原因导致的，患者会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。如果患者的症状比较轻微，在经过积极有效地治疗后，一般在一个月左右就会恢复。但如果患者的症状比较严重，在治疗... [详细]

肾亏可以通过食物、药物等方式进行补。1、食物肾亏是指肾脏精气阴阳不足，可能是由于过度劳累、房事过度等原因导致。如果患者肾亏的情况比较轻微，可以通过食用山药、黑芝麻、桑葚等食物进行调理，这些食物具有补肾的作用，可以辅助改善肾亏的症状。2、药物如果患者肾亏的情况比较严重，可以在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进... [详细]

跑步是否容易导致肾亏，需根据患者的身体素质及跑步的时间进行判断。若患者身体素质较好，且跑步时间较短，一般不容易导致肾亏。但若患者身体素质较差，且跑步时间过长，则容易导致肾亏。1、不容易导致肾亏肾亏是指肾脏精气不足，患者可出现腰膝酸软、乏力、注意力不集中、性功能减退、早泄、阳痿等症状。若患者身体素质较好，没有基础疾病，... [详细]

肾亏可以通过饮食调理、中药调理、运动疗法以及生活方式调整等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。1.饮食调理肾亏患者可适当进食黑芝麻、枸杞子、山药等食物，这些食物具有滋阴补肾的作用。上述食物能够辅助改善因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。2.中药调理肾亏患者可在医生指导下服用六味地... [详细]

肾亏了可以通过饮食调理、生活方式干预、中药调理、运动疗法等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。1.饮食调理肾亏患者可适当进食补肾类食物如黑芝麻、桑葚、枸杞子等。中医认为黑色入肾，上述食物具有一定的滋阴补肾作用，有助于改善肾虚引起的不适症状。2.生活方式干预建议患者调整作息时间，规... [详细]

肾亏可能表现为腰膝酸软、性功能减退、阳痿、遗精、耳鸣等症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.腰膝酸软肾亏会导致肾脏气血不足，不能滋养腰部和膝盖，从而出现腰膝酸软的症状。这种症状通常出现在腰部和膝盖关节处，可能伴随疼痛或不适感。2.性功能减退肾亏可能导致体内雄激素水平下降，影响生殖系统的正常... [详细]

肾亏可能引起月经失调、经期延长等现象，从而影响怀孕。肾藏精，主生殖发育，肾亏会导致肾精不足，进而影响生殖系统的正常生理功能，使卵子质量下降或排卵异常，造成不孕不育。肾亏还可能表现为腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。对于肾亏引起的不孕不育，中医治疗可能会采用补肾益气、活血调经的方法，如遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理... [详细]