判断奶少还是回奶可以通过奶水的量来进行判断，如果回奶了，奶水就会出现不下来的这种情况，平时的时候可以让宝妈吃一些下奶的食物，多喝一些猪蹄汤或鲫鱼汤，这些食物都可以促进哺乳期的妈妈下奶的，平时不要吃一些韭菜、香菜这些刺激性的食物，有可能会导致回奶的。

吃生姜是具有回奶的作用，所以坐月子的时候不能食用生姜，避免造成回奶，除了不能吃生姜，还有其他的生冷刺激性的食物都不能吃，辛辣的食物都是可以导致回奶的，比如山楂，花椒大料，味精莲藕，麦乳精等都是有回奶的作用，建议产妇吃，平时可以多吃一些木瓜炖排骨，鸡汤，鱼汤，骨头汤等。

一般给孩子断奶后可以自然回奶，但是，会胀的很难受，不小心会导致乳腺炎的发生。涨奶到什么程度回奶，这是说不好的，看个人的体质。注意多休息，不要劳累，不吃生冷辛辣刺激性食物保持心情舒畅，注意避免乳汁淤积引起乳腺炎。期间不要吃太多的肉，不要多喝汤水。

您好，根据您的描述，你说的这种情况，建议你最好及时将乳汁排空。一般情况下乳汁淤积会引起乳腺炎症的。建议您可以多注意观察，一般情况下是不会有影响的。不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情，又喝凉水喝饮料祝你身体健康，生活愉快

1、促进乳腺管通畅：用拇指、食指、中指的指腹，顺着乳腺管进行纵向按摩。反复20次左右。2、使乳晕、乳窦变柔软：用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360°旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，因此需要按摩较长的时间。

您好，如果发生乳汁淤积可以发生乳房肿块和疼痛情况，并且还可以引起局部皮肤温度增高和发热的情况发生。在出现乳腺炎时是避免回奶的。建议先进行局部热敷或者按摩以疏通乳腺管排出淤积的乳汁，然后在进行回奶，饮食避免辛辣刺激食物和油腻食物。

花甲是回奶还是下奶，这种说法并不准确，花甲不会回奶也不会下奶。花甲的属性比较寒凉，如果患者在哺乳期食用比较多的花甲，很有可能对母乳造成影响，因为花甲在进入到体内后，会通过乳汁的分泌进入到宝宝的体内，可能会对肠胃功能造成影响，出现消化不良以及腹胀或者是腹痛的情况，严重的患者还会有流口水的症状。

奶涨7到10天才会回奶。由于母乳喂养断奶后乳房内分泌的乳汁无法排出，容易出现涨奶现象。通常是前3天较严重，3天以后乳房可逐渐变软，若想完全恢复，则大概需7到10天左右的时间。此外，部分女性激素水平较高，断奶后乳房胀痛持续期间可能有延长。回奶时避免大鱼大肉，少饮水、清淡饮食、多进食韭菜、山楂等对减少乳汁分泌有一定作用。

油麦菜没有回奶功效，也没有下奶的功效。患病期间注意要多休息，保持情绪稳定，心情愉快，要保持充足的睡眠，避免劳累，可以进行中医治疗，如捏脊、针灸四缝穴等，会有较好的效果。适当的做运动锻炼身体，提高自身免疫力，合理饮食多吃蔬菜水果，积极补充维生素，忌食可乐一类的碳酸饮品，忌食刺激性的食。

宝宝不吃奶，10~15天的时间就可以逐渐回奶，如果想要给小宝宝断奶，此时一定要注意做好乳房部位的护理，因为断奶期间乳腺方面的疾病发病概率会比较高。如果胀奶疼痛反应比较强烈，可以使用抽奶器抽取多余的乳汁，这样能够缓解疼痛的症状。可以服用一些回奶类的药物，这样能够促进回奶。

冬瓜不能回奶，但冬瓜下奶的效果不是特别好。下奶的话，可以用冬瓜肉煮汤促进乳汁分泌。还有各种肉类、鸡蛋促进乳汁分泌也好，尤其是肉类炖煮两三个小时，等汤变成乳白色，这种汤品促进乳汁分泌效果好。例如各种鸡汤、鱼汤、骨头汤，尤其是鲤鱼汤，都能很好的促进乳汁分泌，产妇多喝这些汤能有效下奶。

如果在哺乳期要断奶回奶，一般3~5天就可以了。在断奶的时候可以适当吃一点回奶宝，炒麦芽等等，如果乳汁分泌过旺，有胀奶，一定要挤出里面的乳汁，防止乳汁长时间积聚而引起急性乳腺炎，但是不能完全的排空，安全排空这样的话有利于乳汁的分泌的，那不适合回奶。如果断奶期间有明显的胀痛刺痛，高热寒战，这种情况不能排除是急性乳腺炎，一... [详细]

月子期间是不可吃鱿鱼的哦，不光是月子期间，哺乳期间都是不可吃鱿鱼的。因为鱿鱼是寒性食物，产后本身就体虚，再吃寒性的食物不利于康复的。而且鱿鱼容易回奶，所以打算哺乳的话就别吃鱿鱼。这情况还是可以喝点通草鲫鱼汤催乳的，别吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情。