如果生气回奶了，不严重还是可以追回来的，多喝点汤水，调整心情。追奶需要多吸吮，宝宝频繁而有效地吸吮，母乳才能多多分泌。当宝宝吸吮乳头时，妈妈脑垂体就会受到刺激，分泌催产素和泌乳激素，乳汁才能分泌出来。因此妈妈需要定时亲喂和勤喂才能有效提高奶水产量。

自己回奶通常是指自然回奶，一般可通过饮食调整、口服药物、外用药物等方式进行回奶。1、饮食调整尽量避免食用高油、高脂肪类的食物，如油条、炸鸡、炸鱼等，这些食物不利于身体健康，也可能会影响乳汁的分泌。可以适当吃一些新鲜的蔬菜水果，如菠菜、油菜、苹果、橘子等，能够补充身体所需的营养物质，也可以在一定程度上促进乳汁分泌。2、... [详细]

回奶了有希望催回来，但是追奶的可能性比较低，可以适当的安排食疗看看效果。不小心回奶之后，可以鲫鱼汤食疗或者使用木瓜牛奶汤看看效果，坚持食疗后部分女性的乳汁分泌会自然增多，但是并不是对所有的人都有效果。这段时间内观察是否有乳房胀痛等不适的现象，想继续喂奶就应该尽快调理。

自行断奶可以考虑饮食调整、中药调理、维生素B6、溴隐亭、生理性退乳霜等方法来实现。如果胀奶症状持续或加重，建议咨询医生以获取适当的治疗。1.饮食调整通过增加水分摄入量来促进乳汁分泌，每日饮水量至少保持在2000ml以上。充足的水分有助于提高身体新陈代谢水平，改善血液循环状况；同时还可以稀释并排出体内多余液体及废物物质... [详细]

如果回奶了还会回来，如果时间短，也可以应用下奶的药物，同时让孩子多吸吮乳房，有可能还会下奶，但是乳汁的量可能比原来要少一点。在这个时候一定要加强营养，放松心情，多吃汤类的食物，例如鸡汤、鱼汤、骨头汤，还有猪蹄汤。

回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法，比如用生麦芽煮水，以达到回奶效果。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。建议您去医院进行进... [详细]

回奶了只要没有完全回到身体里就还能追回来。可以口服维生素B6片，一般3到5天就可见效，或者用中药生麦芽泡水喝，也可以用热敷的方法。坚持让宝宝多吸吮乳头就会导致乳汁分泌愈来愈多。在饮食方面要多喝些下奶的汤水，比如鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤、排骨汤。多吃些新鲜的蔬菜水果，营养要均衡。另外，千万不要生气，保持愉悦的心情，适当的锻炼... [详细]

回奶后通常不可逆，但特殊情况可能导致短暂的泌乳减少。回奶是正常生理过程，主要由激素水平变化引起，乳腺细胞不再分泌乳汁，乳腺管收缩，导致乳汁无法排出。因此，回奶后乳腺组织难以再次恢复泌乳功能。然而，在某些特殊情况下，如药物干预或提前终止哺乳，可能暂时抑制泌乳素分泌，导致短暂的泌乳减少。但这些情况下的乳腺组织仍会逐渐恢复... [详细]

快回奶时可以尝试通过饮食调整、中药调理等方式来辅助追回部分乳汁。快回奶时，乳汁分泌量逐渐减少，但尚未完全停止。适当增加富含蛋白质及脂肪的食物摄入，如牛奶、鸡蛋等，可为身体制造更多的乳汁原料；此外，使用具有催乳作用的中药，如通草、王不留行等，也可在一定程度上刺激乳腺分泌乳汁。如果想快速回奶，可以选择口服维生素B6片或使... [详细]

回奶的时候会出现奶胀奶的，疼痛症状，奶水太多可以用吸奶器吸出来一部分。回奶期间多休息，不要进行剧烈活动，穿宽松的内衣不要穿紧身衣，免得影响乳房血液循环畅通，引起乳腺炎症，少喝汤减少乳汁的分泌，可以喝炒麦芽回奶或者是吃回奶宝回奶。

生麦芽下奶。生麦芽的主要作用就是催奶下奶，对于回奶的产妇而言，是没有任何帮助的，反而会起反效果。麦芽煮水是民间常见的帮助产妇回奶的方法，特备是服用炒麦芽煮水，对某些产妇回奶有不错的效果。由于影响麦芽水回奶效果的因素很多，所以具体几天要主要取决产妇奶汁的多少、饮食结构等。

吃了回奶药后最好是暂时不要给孩子进行哺乳了，以防药物对孩子的发育产生影响的，涨奶这个是正常现象，可以考虑将乳汁吸出来，另外就是多按摩和热敷乳房，一般比较厉害的涨奶会持续2-3天，一周左右也就会逐渐的好转了。注意饮食健康，保持心情舒适。

戒奶回奶一般是要两个星期左右，因为只要停止哺乳，乳汁就会减少分泌，但具体情况得是因人而异的，因为有些母亲在哺乳期本身分泌的乳汁就会过多，所以戒奶回奶的时间就会相对比较长一点，但是有的母亲在哺乳期分泌的乳汁本身就很少，那么戒奶回奶的时间就会相对较短一点。

胡萝卜含有丰富的维生素a，生孩子以后这样的食物是不会导致回奶的，这种蔬菜含有大量的营养是可以经常吃的。如果想要奶水多一些的话，这段时间要多喝汤类的食物，比如可以喝点鱼汤、鸡汤、肉汤，同时也要补充丰富的维生素，多吃点新鲜的水果和蔬菜，饮食上也要注意不要经常吃太辣的食物和太凉的食物。

正常情况下，是可以吃一点的是下奶的，不过着不能多吃的，因为吃的多了确实有回奶的本事，黄花菜是催奶的，但是黄花菜比较寒，要适量喝。哺乳期的话可以选择多喝汤。这样子奶水也会比较好一点。黄花菜当中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，食用黄花菜对人体的健康颇有益处。