首先不喂奶自己就可以减少。另外还需要注意配合药物。建议你可以口服维生素b6每次20毫克，每日3次。3天就应该会见效。生麦芽120克，青皮10克煎水口服也有一定作用。不要吃汤类发奶的食品。尤其不要去挤奶出来，否则是越挤奶越多的啊。

产妇如果因为特殊原因或者是因为疾病不能进行哺乳，应该考虑尽早回奶。回奶主要有以下的这几种方法。第一个，可以生麦芽60g-90g水煎当茶饮，每日1剂，连服3-5天。同时要束紧双乳，少喝汤水，不可挤乳。第二个，可以用芒硝250g，分装两纱布袋内，敷以双侧乳房并包扎，适应时更换。

宝妈不想喂奶了，或者宝宝已经到了断奶的时候想要快速回奶，我们中医常用的方法有：首先用生麦芽煮水喝，这个生麦芽用到80-120g的量，煎水喝，可以配合维生素B6口服继续回奶。如果不用药的情况下，可以等奶胀的时候用吸奶器吸出乳晕附近的奶就可以了。

人参有抑制乳汁分泌的作用，不宜产妇、哺乳期妇女服用。建议：人参、麦芽、山楂、韭菜等是回奶的食材，产妇在哺乳期不宜吃。产妇的饮食宜多样、均衡和健康食品，包括五谷杂粮、蔬菜水果、肉蛋奶等都是较好的补品，也可以喝鸡汤、鱼汤、大骨汤、蘑菇汤等补充营养也有益于哺乳。

花椒并没有特别明显的回奶的作用，但是哺乳期的女性不推荐大量的用花椒，避免对身体造成影响，太多的调味品也不利于提高乳汁的质量。先看看身体的变化，然后注意合理的安排食疗，平时在生活中可以用乌鸡汤、鲫鱼汤等食疗，能够有效起到催经的作用。只有充足的乳汁分泌，才可以促进孩子的健康发育。

你好，回奶多建议使用回奶宝还有饮用麦芽茶来回奶的，并注意饮食少吃荤食，少喝汤水，注意乳房卫生，乳房胀痛不适可以用吸奶器吸出部分奶水，缓解胀痛不适，也可以用芒硝外敷缓解。建议，还需注意保持情绪稳定和饮食均衡，注意观察乳房有无出现硬块及疼痛等不适的现象。

回奶可以自然回奶或是由药物回奶。喂奶半年以上，或者一年，奶量已经开始下降，可以不使用药物处理，可以自然憋回去。生完孩子1-2天之内开始断奶，可以服用大量的雌激素，但有一定的不良反应，会增加凝血功能。也可以使用大剂量的维生素B6回奶，不良反应较少，还可以吃溴隐亭泌乳素拮抗剂回奶。

山楂不是催奶的食物，患者吃大量山楂就会回奶，但需要适量食用。事实上患者可以适当地吃一些山楂，不要吃太多，就不会回奶。山楂可以帮助消化，减轻子宫疼痛，活血化瘀，还可以减轻月经期间的疼痛和不适。同时可以排除体内恶露、淡化污渍和增强产后代谢等作用。但是，如果患者吃得太多，就会导致回奶。这是因为山楂中含有黄酮类化合物，如果用... [详细]

断奶后选择用自然回奶方法的妈妈，在断奶后7-15天能彻底回奶。这主要是自然回奶是通过宝宝的吸吮刺激减少，自然让妈妈的乳汁分泌减少，以达到回奶效果。要想加速回奶时间，妈妈在哺乳后期可逐渐减少给宝宝喂奶的次数，逐渐加长喂奶间隔时间。

正确回奶的方法，一般包括逐渐减少喂奶次数、饮食调整、减少汤水摄入量、口服药物、物理治疗等。1、逐渐减少喂奶次数建议逐渐减少喂奶次数，避免宝宝一出现饥饿就喂奶，减少对乳房的刺激，从而减少乳汁的分泌。2、饮食调整在日常生活中，应尽量避免喝汤水，以减少乳汁的分泌。饮食上，可适当吃一些清淡、易消化的食物，如山药粥、南瓜粥等，... [详细]

你好，建议使用炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服;或食豆浆1碗，加少许白砂糖;或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。另外不要喝汤类食物减少乳汁的分泌

已了解情况，一般断奶初期会出现涨奶疼痛，需要及时适当抽吸，否则容易引起乳汁淤积发烧症状，一般在12小时内乳房充分泌乳出现肿胀难忍的时候使用吸奶器适当抽吸五分之一的量适当为乳房减压缓解疼痛，反复如此三到五次可以适当压抑泌乳反射起到回乳的作用，也可以减少痛苦，避免了乳腺发炎。同时减少汤粥类饮食，服用麦芽水辅助退乳，再观察... [详细]

回奶是件比较痛苦的事情，一定要坚持，千万不要不忍心小孩哭就再喂，只要再吃的话，还是会刺激你分泌奶水的。每天用生麦芽60克煎水来喝，效果是非常好的，另外也可以采取溴隐停这个药物的，每天2顿，每次2点5毫克，没有副作用的，还是吃药吧，不然你是解决不了这个问题的，什么回奶宝效果不好的。

大料回奶，回奶一般是因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，一般回奶的食物有韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物，建议应尽量避免使用激素类的药品或回奶针，易引起乳房萎缩或乳腺分泌问题。

鹌鹑回奶。如果正在哺乳期间，应尽量多吃一些富含蛋白质营养丰富的食物，比如胡萝卜，当时只是胡萝卜容易导致乳汁分泌减少，所以这个时候可以吃一些鹌鹑蛋，但是要尽量少吃一些高热量高脂肪的食物，每次哺乳后尽量排空乳房增加乳汁的分泌。哺乳期的人对饮食有较高的要求，具体情况请依据营养师的建议来合理搭配。