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断奶多久回奶?
补充说明:断奶多久回奶?
2019-08-12 02:32
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精选回答(2)
一般情况下,断奶通常需要7-10天才能回奶,但具体时间需要根据个人体质以及饮食情况等进行判断,因人而异。
如果患者个人体质较好,并且平时饮食营养比较均衡,一般在7天左右就能够正常回奶。但如果患者个人体质较差,并且平时饮食营养不均衡,可能需要10天左右才能够正常回奶。另外,如果在断奶期间频繁食用麦芽、韭菜等食物,可能会导致体内的雌激素水平升高,从而导致回奶时间延长。
在断奶期间,患者需要注意饮食清淡,避免食用过多刺激性食物,如辣椒、花椒等。同时,患者也可以适当进行运动,如慢跑、爬山等,能够增强自身体质,也可以促进身体的新陈代谢。在日常生活中,患者还需要调整自身情绪,保持愉悦的心情,可以多听舒缓的音乐,以缓解心情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-03-07 15:23
举报有回奶效果的食物还是比较多的,生冷寒凉食物和刺激性食物都会回奶,如韭菜、韭黄、冬瓜、麦芽、花椒、茴香、味精、苦瓜等。所以哺乳期妈妈为了保证奶水量,适当的忌口还是有必要的。哺乳期最好不要吃的食物:一,辛辣刺激食物和含咖啡因的食物。二,热量过高的食物,一是不容易被宝妈吸收,二也会影响奶水的质量。三,过于刺激的调味料。四,巧克力,巧克力中的可可碱成分会从乳汁进入宝宝体内,影响宝宝神经系统的发育。很快回奶。
2019-08-13 22:14
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医生回答(1)
断奶后选择用自然回奶方法的妈妈,在断奶后7-15天能彻底回奶。这主要是自然回奶是通过宝宝的吸吮刺激减少,自然让妈妈的乳汁分泌减少,以达到回奶效果。要想加速回奶时间,妈妈在哺乳后期可逐渐减少给宝宝喂奶的次数,逐渐加长喂奶间隔时间。
2019-08-13 02:52
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